Një test në momentin e duhur
Nëse do të më pyesnit, do e përshkruaja veten si një njeri i qetë. Unë nuk shqetësohem lehtë dhe nuk mërzitem (shumë) kur gjërat nuk shkojnë mirë. Kur lexova për herë të... »
Volumi 16.06 | Qershor 2015
Kundër-stresi
Viti kishte qenë plot aktivitete, afate kohore për t’u respektuar dhe me shumë arritje. Po punoja shumë duke dhënë mësim në gjuhën angleze në një shkollë private dhe duke... »
Lundrim i qetë në det të trazuar
Gjatë një pjese të mirë të jetës sime jam shqetësuar shumë. Më ishin dukur gjithmonë gjepura filozofitë e llojit “mendo pozitivisht” ose “shiko anën e mirë”. “Eh, këshill... »
Rezultate më të mira
Kur të keni shumë gjëra për të bërë, gjëja e fundit që mund të doni të bëni është të ngadalësoni gjërat e të meditoni, të largoni mendjen nga puna që keni në dorë e të me... »
Një ditë e përkryer
Dita e sotme ishte e përkryer! Nuk ishte e përkryer sepse ishte pa impenjime apo e përkryer për shkak të arritjeve apo pa probleme. Ishte thjesht e përkyer nga... »
Fundi i patkoit te kalit
Më kujtohet shumë mirë kur burrat në lagjen tonë mblidheshin çdo mbrëmje pas pune në një shesh pranë shtëpisë sime për një lojë me patkonj. Ritmi i jetës ishte shumë më i... »
Terapia kundër frikës
Po pastroja furçat dhe kutitë e bojës pasi disa vullnetarë dhe unë mbaruam së pikturuari një mur për shkollën e së Dielës kur Maximi më dha një shënim: U mbusha me shpres... »
Të qeshësh shfrenuar
Sa e lehtë është të dëgjosh këshillat e të tjerëve dhe të shndërrohesh në diçka ndryshe nga ç’je. Të ndalosh së qënuri unike dhe e mrekullueshme siç je krijuar... »
Qetësia krijuese
India, vendi ku unë jetoj, është një vend i madh, me toka pa fund; male të lartë me maja që kapin qiellin; si dhe lumenj të mëdhenj që rjedhin ngadalë mbi shkëmbinj. Vend... »
Largojuni stresit
Sa shpesh na ndodh që e gjejmë paqen dhe kënaqësinë që po kërkonim dhe pastaj duam të vendosim një tabelë jashtë ku të shkruhet “Mos na shqetësoni”? Sigurisht që nuk mund... »
Dritarja e hapur
Kur jeta të duket si një dhomë e vockël pa dritare dhe nuk shikon asnjë dritë para teje, mund të krijosh një dritare shpëtimi. Ndërsa lexon dhe mendon për Fjalën Time dhe... »