Często panuje błędne przekonanie, że im jesteśmy starsi, tym mniej jesteśmy plastyczni i skłonni do zmian. Przekonałem się, że często jest wręcz przeciwnie! Z wiekiem nasze ciała, umysły i dusze doświadczają niezliczonych zmian. W nasze życie wkracza tak wiele nowych czynników, że jesteśmy zmuszeni do zmiany dotychczasowych nawyków i przyjęcia nowych scenariuszy. Badania wykazały, że nawet starsi ludzie mogą wytwarzać nowe komórki mózgowe. 1.

Dla osoby wierzącej jest to nie tylko możliwe, ale wręcz wykonalne. ” Dlatego to nie poddajemy się zwątpieniu, chociaż bowiem niszczeje nasz człowiek zewnętrzny7, to jednak ten, który jest wewnątrz, odnawia się z dnia na dzień..”2. To, że nasze ciała się psują, nie oznacza, że Bóg z nami skończył!

W moim przypadku, w miarę jak się starzeję, musiałem wprowadzić kilka zmian w moim funkcjonowaniu. Na przykład, przyzwyczaiłem się do pewnych ćwiczeń fizycznych, ale zdałem sobie sprawę, że nie mogę już ich wykonywać, ponieważ wiek wiąże się ze stopniowym spadkiem wydolności fizycznej, a moje mięśnie, nerwy i kości nie są w stanie wytrzymać takiego obciążenia jak kiedyś. Nie jestem w stanie utrzymać tak szybkiego tempa, jak kiedyś, a to oznacza, że muszę przejść do bardziej przyjaznych dla wieku czynności.

Do niedawna grałem w drużynie koszykarskiej. Chłopcy byli bardzo ugodowi i sprawiali, że czułem się mile widziany i że byłem atutem dla grupy. Wszystko było dobrze, dopóki nie zacząłem kuleć i bieganie po całym boisku stawało się coraz bardziej – i zauważalnie – trudne. Podczas jednego meczu publiczność na trybunach nagrodziła mnie oklaskami, kiedy zostałem zastąpiony przez trenera. Doceniłem to wsparcie, ale prawdę mówiąc, było to dość upokarzające i zdałem sobie sprawę, że muszę się pogodzić z moim stanem. Po kilku badaniach okazało się, że potrzebuję wymiany stawu biodrowego, zanim będę mógł znowu grać w piłkę. W międzyczasie moim głównym treningiem stała się jazda na rowerze, która jest o wiele mniej obciążająca dla mojego biodra.

Biblia ma wiele do powiedzenia na temat zmian, ale nigdzie nie mówi, że są one zarezerwowane dla ludzi młodych lub w średnim wieku. Niezależnie od tego, czy rozpoczynamy wspinaczkę, czy też docieramy na szczyt wzgórza, musimy ciągle wzrastać, aby być blisko Boga i iść naprzód. Mimo że Bóg jest nazywany Starożytnym, 3. Jego stworzenie doświadcza ciągłych zmian cyklicznych i pór życia – to radosna myśl dla nas, starszych ludzi.

Nie udaję, że jestem młody. Przyjąłem swój wiek i potraktowałem go jako okazję do uczenia się nowych rzeczy, przyjmowania nowych perspektyw, a także do radzenia sobie z moimi zmianami i wyzwaniami tak bardzo, jak to tylko możliwe. Pozostaję młody duchem, tak, ale przyznaję, że nie jestem młody ciałem – i mam nadzieję, że rozwinąłem się w ocenie i mądrości.

Oto kilka zmian, których doświadczyłem w ostatnich latach życia. Jeśli jesteś starszy, możesz spróbować sporządzić własną listę.

  • Nabrałem większej świadomości na temat zdrowia i dobrego samopoczucia. Razem z żoną zwracamy większą uwagę na nasze odżywianie, ćwiczenia, sen itp. i staramy się prowadzić zdrowsze, bardziej zrównoważone życie.
  • Bardziej cenię przyjaciół i rodzinę, bo zdaję sobie sprawę, że nie zawsze mogą być w pobliżu. Teraz staram się utrzymywać lepszy kontakt z bliskimi, angażować się pozytywnie w ich życie i być przy nich, gdy potrzebują pomocy.
  • Słowo Boże stało się dla mnie bardziej realne. Zagłębiam się w nie bardziej niż kiedykolwiek i regularnie odkrywam nowe prawdy lub stare.
  • Ponieważ mam mniej siły fizycznej, muszę zorganizować swoją pracę i dni, aby lepiej wykorzystać swój czas. Staram się być bardziej wydajny. Staram się prowadzić bieżącą listę rzeczy do zrobienia, ustawiam alarm na spotkania i zapisuję ważne szczegóły dotyczące pracy i transakcji biznesowych.
  • Jest wiele rzeczy, z których na pewno będziemy musieli zrezygnować na starość, ale z czegokolwiek zrezygnujemy, Bóg może nam pomóc zastąpić to czymś innym na ten okres życia.
  • Starość może być także czasem odkurzania starych, odłożonych na półkę marzeń i podejmowania wysiłku, by je spełnić. Jakie masz marzenie, które możesz teraz próbować zrealizować?
  • Pod wieloma względami moja wiara została wystawiona na większą próbę. Ale to mnie wzmocniło duchowo.

Nie chcę malować różowego obrazu starości, ponieważ jest w niej wiele nieodłącznych trudności, ale nawet one służą temu, by przybliżyć nas do Boga. Bóg rozpoczął w nas dobre dzieło i będzie je wykonywał aż do końca. 4

  1. Amy Norton, “Older adults can still grow new brain cells”, Healthday, 6 kwietnia 2018↑
  2. 2 List do Koryntian 4:16↑
  3. księga Daniela 7:13↑
  4. List do Filipian 1,6]

    Apostoł Paweł wyraził to bardzo jasno, gdy powiedział: “Moi przyjaciele, nie czuję, że już doszedłem. Zapominam jednak o tym, co za mną, i walczę o to, co przede mną. Biegnę do celu, aby zdobyć nagrodę w postaci powołania do nieba”. To jest nagroda, którą Bóg oferuje ze względu na to, co uczynił Chrystus Jezus.”[[List do Filipian 3:13-14↑