Eram extenuată după o zi foarte aglomerată. M‑am pus în pat. Uitându‑mă la telefon am văzut că era trecut de miezul nopții și știam că de dimineață trebuia să mă trezesc devreme. Aveam mare nevoie de un somn bun. Atunci am început să mă îngrijorez că voi dormi prea profund și că nu voi auzi alarma și nu mă voi trezi la timp să apuc să fac tot ce aveam în program pentru următoarea zi. Cu cât mă îngrijoram mai mult, cu atât mai greu îmi era să adorm, și pe când s-a arătat dimineața îngrijorările mă lăsaseră cu o noapte nedormită.

Există un proverb suedez care spune: „Îngrijorarea face o umbră mare unui lucru mic”. Cât de adevărat! Îngrijorarea amplifică lucrurile în mintea noastră până într‑acolo încât să pară atât de întunecate și de rele că ajungem convinși să se vor întâmpla niște lucruri oribile.

Cel mai bun loc în care să mergem atunci când suntem tentați să ne îngrjiorăm este la Cuvântul lui Dumnezeu pentru credință și alinare. Biblia ne avertizează împotriva îngrijorării: „Nu vă îngrijorați de nimic; ci, în orice lucru, aduceți cererile voastre la cunoștința lui Dumnezeu, prin rugăciuni și cereri, cu mulțumiri. Și pacea lui Dumnezeu, care întrece orice pricepere, vă va păzi inimile și gândurile în Hristos Iisus” (Filipeni 4:6-7).

Rugăciunea este un pas important pentru depășirea fricii și îngrijorării. Dumnezeu este singurul care poate aduce pacea și calmul sufletelor noastre, însă trebuie să fim suficient de smeriți să‑i cerem să ne ajute. „Smeriți‑vă, dar, sub mâna tare a lui Dumnezeu…aruncați asupra Lui toate îngrijorările voastre, căci El însuși îngrijește de voi” (1 Petru 5:6-7).

El a promis să aibă grijă de noi, dar trebuie să‑L lăsăm: „Încredințează‑ți soarta în mână Domnului și El te va sprijini. El nu va lăsa niciodată să se clatine cel neprihănit” (Psalmul 55:22).

Să cedezi în fața fricii și îngrijorării înseamnă să‑ți pierzi credința în promisiunile lui Dumnezeu. „Nu ți‑am dat Eu oare porunca aceasta: «Întărește‑te și îmbărbătează‑te»? Nu te înspăimânta și nu te îngrozi, căci Domnul Dumnezeul tău este cu tine în tot ce vei face” (Iosua 1:9).

Dacă noi credem cu adevărat că Dumnezeu este suveran, știm că El ne poate scoate din orice necaz. „Așa că putem zice plini de încredere: «Domnul este ajutorul meu, nu mă voi teme: ce mi‑ar putea face omul?»” (Evrei 13:6).

Amintește‑ți că nu există îngrijorare în lume care merită îngrijorarea!