После насыщенного дня я совсем выбилась из сил и легла в постель. Взглянув на телефон, я увидела, что уже за полночь, и вспомнила, что утром мне нужно встать пораньше. Мне очень хотелось хорошенько выспаться. Но тут я начала переживать: а вдруг я усну так крепко, что не услышу будильника и не проснусь вовремя, чтобы выполнить всё, что запланировала на следующий день? Чем больше я об этом думала, тем меньше могла уснуть. И когда наступило утро, мои тревоги в итоге лишили меня сна.

Есть шведская пословица: «Тревога часто отбрасывает на маленькую проблему большую тень». Как же верно сказано! Тревоги способны раздуть в нашем воображении даже небольшую проблему до таких размеров, что она начинает казаться нам мрачной и пугающей. Мы уже убеждены, что непременно случится что-то ужасное.

Когда нас одолевает тревога, лучше всего обратиться к Божьему Слову – там мы найдём веру и утешение. Библия предостерегает нас от беспокойства: «Не заботьтесь ни о чём, но всегда в молитве и прошении с благодарением открывайте свои желания пред Богом, и мир Божий, который превыше всякого ума, соблюдёт сердца ваши и помышления ваши во Христе Иисусе» (Филиппийцам, 4:6, 7).

Молитва – важный шаг на пути к победе над страхом и тревогой. Только Господь может принести мир и спокойствие в наши сердца, но нам нужно смириться и попросить Его о помощи. «Итак смиритесь под крепкую руку Божию, да вознесёт вас в своё время. Все заботы ваши возложите на Него, ибо Он печётся о вас» (1-е Петра, 5:6, 7).

Господь обещал заботиться о нас, но мы должны позволить Ему это сделать: «Возложи на Господа заботы твои, и Он поддержит тебя. Никогда не даст Он поколебаться праведнику» (Псалом 54:23).

Поддаваться страху и тревоге – значит сомневаться в Божьих обещаниях. «Вот, Я повелеваю тебе: будь твёрд и мужествен, не страшись и не ужасайся; ибо с тобою Господь Бог твой везде, куда ни пойдёшь» (Иисус Навин, 1:9).

Если мы действительно верим, что Бог всемогущ и держит всё в Своих руках, мы знаем, что Он поможет нам пройти через любые испытания. «Итак мы смело говорим: Господь мне помощник, и не убоюсь: что сделает мне человек?» (Евреям, 13:6).

Помните: в этом мире нет ни одной заботы, которая стоила бы того, чтобы из-за неё тревожиться!