Après une journée bien remplie, j’étais épuisée. Je me suis mise au lit et, jetant un coup d’œil à mon téléphone, j’ai vu qu’il était plus de minuit ; je savais que je devais me lever très tôt le lendemain. Il me fallait vraiment une bonne nuit de sommeil. C’est alors que j’ai commencé à m’inquiéter : et si je dormais trop profondément et que je n’entendais pas le réveil au point de ne pas me lever à temps pour accomplir ce que j’avais prévu le lendemain ? Plus je m’inquiétais, moins je dormais, et lorsque le matin arriva, mes inquiétudes m’avaient valu une nuit blanche.

Il existe un proverbe suédois qui dit : « À une petite chose, l’inquiétude donne une grande ombre. » Comme c’est vrai ! L’inquiétude amplifie les choses dans notre esprit jusqu’à ce qu’elles nous paraissent si sombres et menaçantes que nous sommes convaincus que des catastrophes vont forcément se produire.

Lorsque nous sommes tentés de nous inquiéter, le meilleur moyen de trouver la foi et le réconfort est de se tourner vers la Parole de Dieu. La Bible nous met en garde contre l’inquiétude : « Ne vous mettez en souci pour rien, mais, en toute chose, exposez vos demandes à Dieu en lui adressant vos prières et vos supplications, tout en lui exprimant votre reconnaissance. Alors la paix de Dieu, qui surpasse tout ce qu’on peut concevoir, gardera votre cœur et votre pensée sous la protection de Jésus-Christ » (Philippiens 4.6-7).

La prière est une étape essentielle pour surmonter la peur et l’inquiétude. Dieu est le seul qui puisse apporter la paix et le calme à notre esprit, mais nous devons avoir suffisamment d’humilité pour Lui demander son aide. « Tenez-vous donc humblement sous la main puissante de Dieu, pour qu’il vous élève au moment fixé par lui, et déchargez-vous sur lui de tous vos soucis, car il prend soin de vous » (1 Pierre 5.6-7).

Il a promis de prendre soin de nous, mais nous devons le Lui permettre : « Rejette ton fardeau sur l’Éternel : il prendra soin de toi, il ne laissera pas le juste s’écrouler pour toujours » (Psaumes 55.23).

Céder à la peur et à l’inquiétude, c’est perdre confiance dans les promesses de Dieu.
« Je t’ai donné cet ordre : prends courage et tiens bon, ne crains rien et ne te laisse pas effrayer, car moi, l’Éternel ton Dieu, je serai avec toi pour tout ce que tu entreprendras » (Josué 1.9).

Si nous croyons réellement que Dieu est souverain, nous savons qu’Il peut nous accompagner et nous faire triompher de toute adversité. « Aussi pouvons-nous dire avec assurance : ‘Le Seigneur vient à mon secours, je n’aurai pas de crainte, que me feraient les hommes ?’» (Hébreux 13.6).

Souvenez-vous : il n’existe aucune inquiétude au monde qui vaille la peine de s’inquiéter !