Domanda: A volte mi sento sommersa da ansie e preoccupazioni. Cosa posso fare per smettere di preoccuparmi così tanto?

Risposta: Chi non si preoccupa a volte? Ci preoccupiamo di ciò che accadrà nel mondo. Ci preoccupiamo di fallire a scuola o nel lavoro. Ci preoccupiamo di non riuscire ad arrivare a fine mese con i soldi. Ci preoccupiamo di come rimediare agli errori commessi o alle opportunità perse. Ci preoccupiamo del nostro futuro. Ci preoccupiamo di perdere le persone che amiamo. Ci preoccupiamo di tante cose!

La maggior parte delle preoccupazioni si riduce a una di queste: l’apprensione per i fallimenti del passato e le situazioni andate male, o la paura del futuro.

Come possiamo evitare che queste preoccupazioni ci condizionino? Possiamo trovare una buona risposta in un luogo inaspettato: i moderni transatlantici. Le navi oceaniche sono costruite con porte d’acciaio ignifughe e a tenuta stagna che, in caso di incendio o di gravi falle, possono sigillare il compartimento danneggiato e contenere il problema in modo che la nave possa rimanere a galla.

Così dovrebbe essere anche per la “nave” della nostra vita. Per trarre il meglio dal presente e prepararci al meglio per il futuro, dobbiamo imparare a tenerci lontano dalle preoccupazioni per il passato, con i suoi errori e i suoi fallimenti, e dalle preoccupazioni eccessive per il domani. Altrimenti le preoccupazioni possono sommergerci e trascinarci a fondo.

Avete mai notato che spesso sono le cose che non accadono mai a preoccuparci di più? Un uomo d’affari ha stilato quella che ha chiamato «tabella delle preoccupazioni», in cui annotava le sue paure. Scoprì che per il 40% riguardavano cose che probabilmente non sarebbero mai accadute, per il 30% riguardavano decisioni passate che non poteva cambiare, il 12% aveva a che fare con le critiche di altri nei suoi confronti e il 10% era costituito da preoccupazioni infondate per la sua salute. In conclusione, solo l’8% delle sue preoccupazioni aveva ragioni valide.

Le preoccupazioni sono come una sedia a dondolo: ti danno qualcosa da fare, ma non ti portano da nessuna parte. —Anonimo

Quando presentiamo paure e preoccupazioni a Gesù, Lui ci riempie della sua pace. «Non siate in ansia per nulla, ma in ogni necessità esponete a Dio le vostre richieste, con preghiere, suppliche e ringraziamenti; e la pace di Dio, che sorpassa ogni comprensione, custodirà i vostri cuori e i vostri pensieri in Cristo Gesù» (Filippesi 4:6-7).

Il famoso evangelista Dwight L. Moody (1837-1899) disse: «Si può arrivare in cielo in prima o in seconda classe. La seconda classe è: “Quando avrò paura, confiderò in Te” (Salmi 56:3), mentre la prima classe è: “Io avrò fiducia e non avrò paura” (Isaia 12:2). Quindi perché non viaggiare con un biglietto di prima classe?»