L’auteur du livre de l’Ecclésiaste a écrit ces paroles intemporelles de sagesse : « Il y a un temps pour tout et un moment pour toute chose sous le soleil » (Ecclésiaste 3.1). Au cours de notre vie, nous traversons tous des saisons différentes : des périodes d’abondance et des périodes de besoin, des moments où notre vie est si pleine que « notre coupe déborde » (Psaumes 23.5) et des périodes de sécheresse où subsistent des vides là où tout était autrefois comblé. C’est souvent pendant ces moments-là que nous apprenons à nous estimer heureux quelle que soit la situation dans laquelle nous nous trouvons, grâce à Jésus qui nous fortifie (Philippiens 4.11-13).
Les épreuves, les difficultés et les pertes auxquelles nous sommes confrontés sont source de croissance spirituelle et de bénédictions dans notre vie, lorsque nous plaçons notre confiance dans le Seigneur et permettons au Saint-Esprit d’agir en nous. Bien sûr, il est beaucoup plus facile d’être satisfait et de faire confiance au Seigneur lorsque tout va bien, que nous sommes entourés de nos proches et de nos amis, que nous sommes en bonne santé et que nous ne manquons de rien. Mais lorsque les choses vont mal, nous apprenons à compter sur le Seigneur et nous découvrons sa joie, même dans des circonstances difficiles (Néhémie 8.10).
La vie à l’époque actuelle présente des éléments uniques et des défis sans précédent. L’avènement des technologies modernes a facilité les communications, mais a aussi entraîné une perte du sens de la communauté et des interactions personnelles avec les autres. Le remplacement, dans de nombreux cas, du lieu de travail traditionnel par des espaces virtuels et la transition de certains aspects de l’éducation vers des espaces en ligne, ont réduit les occasions de nouer des liens d’amitié. En conséquence, de nombreuses organisations de santé ont mis en garde contre une « épidémie de solitude » dans le monde d’aujourd’hui.
En tant que chrétiens, nous ne sommes pas à l’abri des difficultés liées à la solitude et à l’isolement. Il peut arriver que nous traversions des périodes où nous sommes moins en contact avec les autres pour diverses raisons, qu’il s’agisse de problèmes de santé, de la perte d’un être cher, du départ à la retraite ou d’une mobilité réduite due au vieillissement. Dans ces moments-là, il peut être difficile de trouver un sens et un but dans notre quotidien, ce qui peut entraîner un sentiment de désespoir et de dépression.
Nous n’avons pas été créés pour vivre seuls. Depuis les premiers chapitres de la Bible, nous voyons que Dieu nous a créés pour vivre en communauté les uns avec les autres (Genèse 1.27-28 ; 2.18). Nos interactions, et en particulier avec d’autres chrétiens, nous apportent réconfort et courage, renforcent notre foi et insufflent joie et inspiration. Nos relations avec les autres — avec notre famille, nos amis, au travail, dans notre église ou notre communauté, au sein de la société ou du voisinage — peuvent façonner et définir notre quotidien et lui donner un sens. Si cette structure communautaire disparaît ou devient inaccessible, ces pertes peuvent entraîner des répercussions négatives sur notre bien-être émotionnel et spirituel.
Lorsque nous traversons une période de solitude, il est important de nous tourner vers nos frères et sœurs chrétiens pour leur demander de prier pour nous et de nous soutenir. En faisant part aux autres des difficultés auxquelles nous sommes confrontés, nous leur donnons la possibilité de nous offrir réconfort, prière et soutien. Le réconfort que nous recevons de Dieu et des autres croyants nous permettra à notre tour d’apporter notre soutien aux autres. « Il nous réconforte dans toutes nos détresses, afin qu’à notre tour nous soyons capables de réconforter ceux qui passent par toutes sortes de détresses, en leur apportant le réconfort que Dieu nous a apporté » (2 Corinthiens 1.4).
Aller vers les autres
Les périodes de solitude nous aident à mieux prendre conscience de ce que vivent les autres, en particulier ceux qui ne connaissent pas encore le Seigneur, et leur être attentifs dans nos relations quotidiennes. Nous ne savons pas toujours ce que vivent les gens, mais la Bible nous enseigne à considérer chaque personne avec bienveillance et compassion, ce qui implique de leur prêter attention et de regarder au-delà des apparences.
Nous sommes appelés à refléter l’amour et la miséricorde du Christ auprès des personnes que nous rencontrons, et à faire une différence dans leur vie, lorsque c’est possible, même si nous ne sommes en contact avec elles que de manière fortuite. L’Esprit de Dieu peut agir à travers nos interactions avec les autres, aussi brèves soient-elles, pour être un témoin de son amour et de sa compassion (Colossiens 3.12). Nous pouvons prononcer des paroles de foi et d’espérance dans la vie de quelqu’un, même lors d’une seule rencontre.
De simples gestes de gentillesse peuvent aider à atténuer la solitude d’une personne et lui faire comprendre qu’elle compte pour quelqu’un. Nous pourrions être surpris de constater quel impact de petites interactions peuvent avoir, non seulement par l’espoir et le réconfort qu’elles apportent aux autres, mais aussi en nous procurant un sentiment d’épanouissement et de sens. Nos interactions avec les autres, même brèves, peuvent enrichir notre vie et aider autant les personnes que nous accompagnons que nous-mêmes à nous sentir connectés et moins isolés.
Toujours à nos côtés
Notre relation avec Dieu et sa Parole est un point d’ancrage pour notre foi lorsque nous traversons des périodes de solitude. Nous ne sommes jamais seuls ! Quelles que soient les circonstances, nous ne sommes pas seuls. Jésus est constamment avec nous, à chaque seconde de chaque jour. « Et moi, je suis avec vous tous les jours, jusqu’à la fin du monde. » (Matthieu 28.20).
Nous pouvons mettre à profit ces moments de solitude pour approfondir notre relation avec le Seigneur et prendre davantage conscience de sa présence constante, en « pratiquant la présence du Christ », une expression attribuée au frère Laurent, un moine français du XVIIe siècle. Frère Laurent travaillait dans la cuisine d’un monastère, où il passait ses journées à cuisiner et à nettoyer. Tout en vaquant à ses occupations, il s’était fixé pour objectif d’entretenir un dialogue permanent avec Dieu. Il était convaincu que la présence de Dieu pouvait être ressentie à tout moment et en tout temps.
Lorsque vous traversez une période de solitude, la présence indéfectible du Seigneur vous apportera l’espoir, vous donnera sa paix qui surpasse toute intelligence et vous aidera à combler le vide (Philippiens 4.7). En prenant davantage conscience de la présence du Christ, nous trouverons en Lui le réconfort, l’amitié et le sentiment d’appartenance qui ne nous feront jamais défaut. « Car Dieu lui-même a dit : « Je ne te laisserai pas ; non, je ne t’abandonnerai jamais » (Hébreux 13.5).
Dans ces moments-là, nous devons parfois réajuster notre perspective et nous efforcer à méditer sur la bonté du Seigneur et sur la fidélité dont Il a fait preuve tout au long de notre vie. Demandez au Seigneur de vous aider à y voir plus clair (Proverbes 16.3) et à vous concentrer sur ce qui compte et ce qui durera, « les réalités d’en haut, et non celles qui sont sur la terre » (Colossiens 3.2 SG21).
Il est également important de rechercher de nouvelles façons de tisser des liens avec les autres, dans la mesure de nos moyens, que ce soit par le bénévolat, la participation à une œuvre chrétienne ou la fréquentation d’une église, l’adhésion à des communautés en ligne ou en allant à la rencontre de nos voisins. Choisissez d’utiliser votre temps et votre énergie dans des activités positives qui favorisent la santé et la paix et renforcent votre foi. Réfléchissez à des moyens de toucher la vie des autres, même à petite échelle, comme par un courriel, un coup de fil, un sourire ou une parole d’encouragement.
En tant que chrétiens, nous avons la chance d’avoir la certitude que, quelles que soient les épreuves que nous traversons, nous avons reçu le don de la grâce de Dieu et la promesse d’une espérance éternelle (1 Pierre 5.10). Jésus est notre Bon Berger (Jean 10.11). Lorsque nous sommes épuisés, nous pouvons nous reposer en Lui et y trouver une force et une résilience renouvelées. Il est toujours avec nous.
« Oui, tous les jours de ma vie, ta bonté et ta générosité m’accompagneront pas à pas. Seigneur, je reviendrai dans ta maison tant que je vivrai. » (Psaumes 23.6 BFC). Nous pouvons avoir confiance en cette promesse selon laquelle la bonté et l’amour de Dieu sont immuables et seront avec nous tous les jours de notre vie — et nous pouvons aspirer au jour où nous serons au Ciel avec le Seigneur pour l’éternité.