Mici paşi verzi spre progres
Într-o zi Joe şi-a rupt mâna. Au spus că este normal pentru practicanţii de parkour (cursă cu obstacole). Joe era un traceur (cel care practică parkour). El trăia într-o... »
Istorisiri personale
Prin ceaţă
Schimbările mă îngrijorează foarte mult. Îmi place cuibuşorul meu unde toate sunt la locul lor şi nimic nu mă mişcă prea mult. Îmi plac rutinele şi orarele, confortul de... »
Ţinteşte sus, termină în forţă
Am citit un articol într-o revistă care explică cum poate cofeina să îmbunătăţească performanţa unui alergător în cursă prin faptul că-i diminuează perceperea oboselii. A... »