Co roku organizujemy w moim domu przyjęcie bożonarodzeniowe. Wszyscy goście przynoszą coś o mniej więcej równej wartości, a my gramy w grę, aby ustalić, jaki prezent wszyscy otrzymamy. Ta impreza to coroczna tradycja, do której mój mąż i ja przykładamy dużą wagę i bardzo starannie planujemy prezenty. Niestety, w zeszłym roku prezentem, który otrzymałam, była karta podarunkowa do miejsca, do którego nigdy, przenigdy nie chodzę, i dowiedziałam się, że prezent został ponownie podarowany, co szczerze mówiąc, pozostawiło mi kwaśny posmak w ustach.
Kilka dni później poszliśmy na firmową imprezę bożonarodzeniową mojego męża, gdzie zorganizowano loterię, w której można było wygrać kilka losowych prezentów. Mój mąż wygrał kartę podarunkową do sklepu, w którym nigdy nie był i o którym nigdy nie słyszał – okazało się, że sprzedają tam wyłącznie produkty dla kobiet – ale był podekscytowany, ponieważ nie spodziewał się, że cokolwiek dostanie.
Spodziewałam się, że dostanę coś, co będę cenić tak samo, jak prezent, który przyniosłam na naszą świąteczną wymianę, i byłam rozczarowana. On nie spodziewał się niczego, więc jego prezent był czystą premią i cieszył się tym doświadczeniem. W życiu im bardziej myślimy, że na coś zasługujemy, tym mniej jesteśmy wdzięczni.
Przeczytałam cytat, który mówi, że radość można znaleźć w postawie oczekiwania, a nie oczekiwania. Oczekiwanie to ekscytacja wynikająca ze świadomości, że coś dobrego może się wydarzyć, ale bez sprecyzowanych oczekiwań co do tego, co to będzie. Święty Paweł zademonstrował to, gdy powiedział: “Nauczyłem się być zadowolony bez względu na okoliczności. Wiem, co to znaczy być w potrzebie i wiem, co to znaczy mieć pod dostatkiem. Poznałem sekret bycia zadowolonym w każdej sytuacji, niezależnie od tego, czy jestem dobrze odżywiony, czy głodny, czy żyję w dostatku, czy w niedostatku.” 1. Jego zadowolenie nie wynikało z pewnego poziomu sukcesu czy komfortu, ale ze świadomości, że Boża łaska jest wystarczająca w każdej sytuacji.
Mam w życiu wiele rzeczy, których nigdy się nie spodziewałam. Kiedy sobie o tym przypominam, przepełnia mnie wdzięczność! Nic dziwnego, że te uczucia mogą również nieco osłabnąć, gdy porównuję swoją sytuację z sytuacją innych lub oczekuję tego, co moim zdaniem powinnam mieć, osiągnąć, otrzymać lub doświadczyć.
Istnieje wiele badań na temat praktyki wdzięczności, a dowody zdecydowanie pokazują, że ludzie z wdzięczną perspektywą żyją szczęśliwszym życiem, są w bardziej pozytywnych, długoterminowych związkach i cieszą się lepszym zdrowiem psychicznym. Podstawą tego wszystkiego jest zadowolenie z tego, co mamy i pamiętanie, że nic nam się nie należy.
- List do Filipian 4:11-12 ↑