Skip to content
Ομορφιά μέσα από την αναποδιά

Ομορφιά μέσα από την αναποδιά

Τζόϊς Σάτην

Πρωτοσυνάντησα τη φίλη μου τη Λώρα όταν ήμουν 13 χρονών, όταν κάποιος γείτονας την είχε φέρει στο σπίτι μας. Ανταλλάξαμε τηλεφωνικούς αριθμούς και πολύ γρήγορα γίναμε φίλ... »

Υγεία και ευεξία

Υγεία και ευεξία

ΠΗΤΕΡ ΑΜΣΤΕΡΝΤΑΜ

Το σώμα μας είναι ο ναός του Αγίου Πνεύματος, [[βλ. Κορινθίους Α’ 3:16-17]] και ο Θεός μας έχει αναθέσει να το φροντίζουμε σωστά και πιστά. Ο Ιησούς πλήρωσε το υπέρτατο τ... »

Εξισορροπώντας τα πράγματα

Εξισορροπώντας τα πράγματα

Έστερ Μιζράνι

Στο ξεκίνημα της χρονιάς, πήρα την απόφαση να κάνω ένα πιο υγιεινό τρόπο ζωής, με περισσότερη άσκηση, υγιεινό φαγητό και ίσως και να χάσω και μερικά κιλά. Πολύ γρήγορα όμ... »

Άσκηση και καθημερινότητα

Άσκηση και καθημερινότητα

Λιλή Νεβ

Πριν λίγα χρόνια αντιλήφθηκα ότι ήμουν εντελώς εκτός φόρμας. Η εργασία μου ήταν περισσότερο καθιστική και δεν έκανα κάτι να το αντισταθμίσω αυτό. Μου άρεσε να ασκούμαι, ό... »

Ελέγξετε τους δείκτες σας

Ελέγξετε τους δείκτες σας

Μάρα Χόντλερ

Κατέστρεψα το φορτηγάκι μας. Ήταν μέσα του καλοκαιριού, είχε πάρα πολύ κίνηση στον δρόμο κι εγώ είχα χάσει τον δρόμο. Στο μέσο όλης αυτής της κίνησης, το κλιματιστικό στα... »

Μια ατέλειωτη πηγή ενέργειας

Μια ατέλειωτη πηγή ενέργειας

ΚΡΙΣ ΜΙΖΡΑΝΙ

Η πόλη που κατοικούμε στη Νότια Αφρική βιώνει καθημερινά, μέχρι και πέντε ώρες, διακοπές ηλεκτρικού ρεύματος, κάτι το οποίο αποκαλούν «διακοπή φορτίου». Λόγω της επιπλέον... »

Ανακαλύπτοντας τις ισορροπίες

Ανακαλύπτοντας τις ισορροπίες

Μαρί Αλβέρο

Έχετε νοιώσει ποτέ σαν να κάνετε ποδήλατο σχοινοβατώντας πάνω σε τεντωμένο σχοινί, ενώ ταυτοχρόνως προσπαθείτε να περιστρέφετε με τα χέρια σας στον αέρα πέντε αναμμένους... »

Υγεία σε αφθονία

Υγεία σε αφθονία

Το ανθρώπινο σώμα είναι ένα πολύ ευέλικτο, ευπροσάρμοστο, ανθεκτικό, περίπλοκο και εξαιρετικά ανεπτυγμένο δημιούργημα, φτιαγμένο να περικλείει το ακόμα πιο πολύ, όμορφο κ... »