Βάζοντας τα πράγματα στη σωστή τους θέση
Έχετε παρατηρήσει πως σπάνια θα βρείτε κάποιον που να νοιώθει ειλικρινά ότι έχει εναρμονισμένες όλες τις καταστάσεις στη ζωή του: Εργασία, οικογένεια, πνευματική ζωή, καθ... »
Τόμος 20.10 | Οκτώβριος 2019
Ομορφιά μέσα από την αναποδιά
Πρωτοσυνάντησα τη φίλη μου τη Λώρα όταν ήμουν 13 χρονών, όταν κάποιος γείτονας την είχε φέρει στο σπίτι μας. Ανταλλάξαμε τηλεφωνικούς αριθμούς και πολύ γρήγορα γίναμε φίλ... »
Υγεία και ευεξία
Το σώμα μας είναι ο ναός του Αγίου Πνεύματος, [[βλ. Κορινθίους Α’ 3:16-17]] και ο Θεός μας έχει αναθέσει να το φροντίζουμε σωστά και πιστά. Ο Ιησούς πλήρωσε το υπέρτατο τ... »
Εξισορροπώντας τα πράγματα
Στο ξεκίνημα της χρονιάς, πήρα την απόφαση να κάνω ένα πιο υγιεινό τρόπο ζωής, με περισσότερη άσκηση, υγιεινό φαγητό και ίσως και να χάσω και μερικά κιλά. Πολύ γρήγορα όμ... »
Άσκηση και καθημερινότητα
Πριν λίγα χρόνια αντιλήφθηκα ότι ήμουν εντελώς εκτός φόρμας. Η εργασία μου ήταν περισσότερο καθιστική και δεν έκανα κάτι να το αντισταθμίσω αυτό. Μου άρεσε να ασκούμαι, ό... »
Ελέγξετε τους δείκτες σας
Κατέστρεψα το φορτηγάκι μας. Ήταν μέσα του καλοκαιριού, είχε πάρα πολύ κίνηση στον δρόμο κι εγώ είχα χάσει τον δρόμο. Στο μέσο όλης αυτής της κίνησης, το κλιματιστικό στα... »
Τα θαύματα του ανοσοποιητικού μας συστήματος
Αν και μερικές φορές αρρωσταίνουμε, τον περισσότερο καιρό παραμένουμε υγιείς παρ’ όλες τις επιθέσεις που δεχόμαστε συνεχώς από μυριάδες βλαβερά βακτηρίδια και ιούς και γι... »
Μια ατέλειωτη πηγή ενέργειας
Η πόλη που κατοικούμε στη Νότια Αφρική βιώνει καθημερινά, μέχρι και πέντε ώρες, διακοπές ηλεκτρικού ρεύματος, κάτι το οποίο αποκαλούν «διακοπή φορτίου». Λόγω της επιπλέον... »
Ανακαλύπτοντας τις ισορροπίες
Έχετε νοιώσει ποτέ σαν να κάνετε ποδήλατο σχοινοβατώντας πάνω σε τεντωμένο σχοινί, ενώ ταυτοχρόνως προσπαθείτε να περιστρέφετε με τα χέρια σας στον αέρα πέντε αναμμένους... »
Υγεία σε αφθονία
Το ανθρώπινο σώμα είναι ένα πολύ ευέλικτο, ευπροσάρμοστο, ανθεκτικό, περίπλοκο και εξαιρετικά ανεπτυγμένο δημιούργημα, φτιαγμένο να περικλείει το ακόμα πιο πολύ, όμορφο κ... »