O viață echilibrată
Ai observat cât de greu găsești pe cineva care crede sincer că viața lui este bine echilibrată: munca, viața de familie, viața spirituală, treburile zilnice și nevoile pe... »
Volumul 20.10 | Octombrie 2019
Cel mai bun lucru rău
Prima oară când am întâlnit‑o pe prietena mea, Laura, aveam 13 ani, iar ea venise la mine acasă cu niște vecini. Am făcut schimb de numere de telefon și ne‑am împrietenit... »
Sănătatea și fitness-ul
Trupurile noastre sunt templul Duhului Sfânt,[[Vezi 1 Corinteni 3:16-17.]] iar Dumnezeu ne‑a poruncit să avem grijă de ele cu coștiinciozitate. Iisus a plătit prețul supr... »
Găsește un echilibru
La începutul acestui an am hotărât că voi trăi mai sănătos. Adică, știi tu, să fac mai multe exerciții fizice, să mănânc mai sănătos și poate chiar să slăbesc câteva kilo... »
Mă vei găsi la alergat
Cu câțiva ani în urmă mi‑am dat seama că nu eram deloc în formă. Aveam o muncă sedentară şi nu făceam nimic să compensez lipsa de mișcare. Îmi făceau plăcere exerciţiile... »
Verifică indicatoarele
Eu am stricat iremediabil mașina noastră. Conduceam în mijlocul verii – la oră de vârf – complet pierdută. În mijlocul traficului ce se mișca cu viteza melcului, aerul co... »
Miracolul sistemului nostru imunitar
Câteodată ne îmbolnăvim, însă în mare parte ne putem menţine sănătoşi în ciuda atacului continuu cu bacterii şi viruşi la care este expus trupul nostru. Pentru acest mira... »
O sursă infinită de putere
Orașul nostru din Africa de Sud are multe probleme majore cu electricitatea, de aceea avem și câte cinci ore pe zi fără curent electric pentru a evita supraîncărcarea sis... »
Echilibristică pe sârmă
Te simți uneori de parcă ai merge pe sârmă, pe monociclu, jonglând cinci torțe aprinse, fugărit de un maestru al echilibristicii cu un laser în mână? Eu da! Viața este ec... »
Sănătate peste măsură
Trupul uman este o creaţie foarte adaptabilă, durabilă, complexă şi foarte dezvoltată, făcută în aşa fel încât să cuprindă în el spiritul, ceva şi mai frumos şi mai durab... »