Δημιουργώντας οικογένεια
Στο γραφείο του ιατρού που εργάζομαι, έχουμε μία τακτική ασθενή με το όνομα Μίξερ. Αυτό είναι το νόμιμο όνομα που της είχαν δώσει. Δεν είχα ευκαιρία να μάθω πώς έγινε αυτ... »
Προσωπικές Ιστορίες
Ο Όπα κι εγώ
Ο παππούς μου, τον οποίο αποκαλούσα «Όπα» και εγώ ήμασταν πάρα πολύ καλοί φίλοι. Όξυνε τα ένστικτά μου και αγαπούσε τη φύση πάρα πολύ και αυτό μου το έδειχνε κάθε βδομάδα... »
Ομορφιά μέσα από την αναποδιά
Πρωτοσυνάντησα τη φίλη μου τη Λώρα όταν ήμουν 13 χρονών, όταν κάποιος γείτονας την είχε φέρει στο σπίτι μας. Ανταλλάξαμε τηλεφωνικούς αριθμούς και πολύ γρήγορα γίναμε φίλ... »
Εξισορροπώντας τα πράγματα
Στο ξεκίνημα της χρονιάς, πήρα την απόφαση να κάνω ένα πιο υγιεινό τρόπο ζωής, με περισσότερη άσκηση, υγιεινό φαγητό και ίσως και να χάσω και μερικά κιλά. Πολύ γρήγορα όμ... »
Άσκηση και καθημερινότητα
Πριν λίγα χρόνια αντιλήφθηκα ότι ήμουν εντελώς εκτός φόρμας. Η εργασία μου ήταν περισσότερο καθιστική και δεν έκανα κάτι να το αντισταθμίσω αυτό. Μου άρεσε να ασκούμαι, ό... »
Ελέγξετε τους δείκτες σας
Κατέστρεψα το φορτηγάκι μας. Ήταν μέσα του καλοκαιριού, είχε πάρα πολύ κίνηση στον δρόμο κι εγώ είχα χάσει τον δρόμο. Στο μέσο όλης αυτής της κίνησης, το κλιματιστικό στα... »
Τα θαύματα του ανοσοποιητικού μας συστήματος
Αν και μερικές φορές αρρωσταίνουμε, τον περισσότερο καιρό παραμένουμε υγιείς παρ’ όλες τις επιθέσεις που δεχόμαστε συνεχώς από μυριάδες βλαβερά βακτηρίδια και ιούς και γι... »
Μια ατέλειωτη πηγή ενέργειας
Η πόλη που κατοικούμε στη Νότια Αφρική βιώνει καθημερινά, μέχρι και πέντε ώρες, διακοπές ηλεκτρικού ρεύματος, κάτι το οποίο αποκαλούν «διακοπή φορτίου». Λόγω της επιπλέον... »
Ανακαλύπτοντας τις ισορροπίες
Έχετε νοιώσει ποτέ σαν να κάνετε ποδήλατο σχοινοβατώντας πάνω σε τεντωμένο σχοινί, ενώ ταυτοχρόνως προσπαθείτε να περιστρέφετε με τα χέρια σας στον αέρα πέντε αναμμένους... »
Να δίνεις ή να μη δίνεις
Ο Μαχάτμα Γκάντι είχε πει κάποτε, «Η γη μπορεί να προσφέρει αρκετά για τις ανάγκες του καθενός, όχι όμως για την απληστία του καθενός». Είναι εύκολο να πεις, «Οι πλούσιοι... »
Τρεις διαφορετικές ζωές
Μου αρέσουν οι βιογραφίες. Ένας υπέροχος τρόπος να έχεις μια γρήγορη συνολική εικόνα για τη ζωή κάποιου, είναι μέσα από ιστορικές ταινίες, βιβλία και ακόμα και το Ίντερνε... »
Πως μπορώ εγώ να κάνω τη διαφορά;
Όποτε μπαίνω στο Facebook ή διαβάζω τα νέα στο Ίντερνετ ή ρίχνω μια ματιά στις επικεφαλίδες των εφημερίδων στο περίπτερο, βλέπω να συμβαίνουν συνεχώς απαίσια πράγματα σε... »