Хорошо мечтать о достижении цели или новых свершениях. Это первый шаг, и он важен. Одни хотят заняться новым делом. Другие хотят овладеть новыми навыками, третьи хотят приобрести новую привычку или изменить образ жизни. В любом случае, без усилий, настойчивости и определённых жертв не воплотить мечту в жизнь. Стоит это понять, и мы сами начинаем решать, готовы ли мы двигаться к нашей цели, и чем мы готовы пожертвовать, чтобы воплотить её в жизнь. Здесь неоценима роль мотивации.
Моя мать очень настойчиво учила меня азбуке Брайля, несмотря на отсутствие мотивации и желания учиться с моей стороны, до тех пор, пока я не узнал, что другие слепые дети моего возраста справились с задачей и теперь могут читать свои любимые книги самостоятельно. С того момента я начал добросовестно изучать алфавит Брайля, на что у меня ушло три месяца. Но я так настойчиво стремился к цели, что эти три месяца пролетели, как пара недель. Когда я научился читать, умение писать пришло ещё быстрее.
В шесть лет я услышал, как два моих старших брата играют на гитаре, и я загорелся мыслью стать гитаристом. Но когда один из них вручил мне гитару и попытался дать мне первый урок игры, я разнервничался и сказал: «Ничего не получится!» У меня не только пальцы болели от струн, но ещё казалось, что невозможно запомнить многочисленные сочетания аккордов.
И только в двенадцать лет я принял сознательное решение научиться играть на гитаре, как бы трудно мне ни было. Я внимательно слушал, чему меня учат, тренировался, чтобы закрепить выученное. Конечно, без нервотрёпки не обходилось, иногда у меня опускались руки. Но я продолжал стремиться к цели. Целеустремлённость подстёгивала меня и помогала не сдаваться, и примерно через год я стал играть со своими братьями. Сегодня я до сих пор учусь новым навыкам игры на гитаре и, вспоминая детство, совсем не жалею, что в двенадцать лет поставил себе такую цель и трудился для её достижения.
Возможно вы скажете: «Ну, хорошо, но ведь есть цели приятные, а есть не очень». Это правда. Для меня учиться играть на гитаре было намного приятнее, чем худеть.
Когда мне было 20 лет, моя мама умерла от рака. Чтобы преодолеть боль, я стал искать утешение в еде и вести сидячий образ жизни. Мне казалось, что по-другому не могу справиться с эмоциональной травмой. Я начал стабильно набирать вес. Врач сказал мне, что если я не перестану переедать и не начну заниматься физкультурой, у меня будет ожирение.
Поначалу следовать рекомендациям врача было нелегко. Но я задумался о будущем и понял, какую угрозу здоровью несёт ожирение. Мне вовсе не хотелось испытывать его на себе. А ещё я понял, что если послушаться доктора, то мне не придётся позже садиться на строгую диету.
Я взялся за дело: стал меньше есть и больше двигаться. Через месяц я не только довёл свой вес до здорового уровня, но и улучшил своё эмоциональное состояние. Теперь я люблю физкультуру и больше не страдаю лишним весом.
Для поддержания мотивации очень полезно думать о цели и представлять, что будет, когда вы её достигнете. В послании к Евреям, 12:1, 2, апостол Павел напоминает нам брать пример с Иисуса: «С терпением будем проходить предлежащее нам поприще, взирая на начальника и совершителя веры Иисуса, Который, вместо предлежавшей Ему радости, претерпел крест, пренебрегши посрамление, и воссел одесную престола Божия».
Иисус не сводил глаз с цели – выполнить Свою миссию на земле, Его не останавливала несправедливость, которую Он претерпел, даже сама смерть, и благодаря Ему мы сегодня имеем спасение и вечную жизнь.
Так каков же секрет успешного достижения поставленной цели? По-моему, для этого нужно не бояться однообразия, труда и необходимых жертв и смотреть вперёд на цель за финишной прямой.