Как сдержать данное себе слово

Вот несколько советов, как превратить данное себе в Новый год слово в устойчивые изменения в жизни.

Составьте список своих целей и выберите от трёх до пяти самых важных. Помолитесь, чтобы Бог показал вам какие. Ему виднее.

Будьте реалистами. Достижение цели не должно быть лёгким, но выполнимым. Поставьте реалистичные сроки достижения каждой цели.

Не старайтесь сделать всё сразу. Иногда полезно на некоторое время сосредоточиться на самой важной цели. Потом перейти ко второй, не забывая о работе над первой, и т.д.

Молитесь. Молитва приводит в действие необходимую духовную помощь для достижения целей.

Действуйте с Богом. Перемены требуют, чтобы мы преодолели прошлые мыслительные и поведенческие шаблоны. Это всегда нелегко, но изменения к лучшему возможны, если вы попросите Бога о помощи и последуете тому, что Он вам покажет.

Отслеживайте свои успехи. Отмечайте в дневнике или в таблице, сколького вы добились. Эти записи помогут вам определить слабости, если вы будете периодически их изучать.

Не страдайте в одиночестве. Поделитесь планами с другом и попросите его о помощи. Если вы должны будете отчитываться перед другом о своих достижениях, это станет стимулом сдержать своё слово, даже если вам нелегко.

Не расстраивайтесь из-за ошибок. У вас будут неудачи и сбои. Пусть они послужат вам напоминанием, что вы не в силах всё делать в одиночку. Приблизьтесь к Богу и положитесь на Его помощь. Завтра у вас будет новый шанс добиться большего!

Не сдавайтесь. Если вы серьёзно относитесь к планируемым переменам, вы будете готовы довести дело до конца, сколько бы времени это ни заняло.

Воображайте победу. Периодически представляйте себе, какой будет жизнь, когда вы достигнете цели. Подумайте о том, какие преимущества она вам принесёт, как вы станете счастливее, здоровее и эффективнее.

Награждайте себя за каждую достигнутую цель. Величайшая награда – это чувство глубокого удовлетворения от достигнутой цели и преимущества новых перемен. Однако ощутимая награда за достижение конкретной цели может доставить вам ещё большее удовольствие.

Ронан Кин

Ронан Кин – главный редактор журнала «Подключись!».