Anul Nou este o ocazie perfectă de ați evalua anul ce a trecut și de ați stabili țeluri pentru anul următor. Iată aici un exercițiu spiritual în acest sens. (Ai nevoie de o lumânare mare și de una mică.)
Începe prin a aprinde lumânarea cea mare, care Îl reprezintă pe Iisus, lumina lumii. Citește și meditează asupra acestor versete din Biblie:
„Eu [Iisus] sunt Lumina lumii; cine Mă urmează pe Mine nu va umbla în întuneric, ci va avea lumina vieții”. 1
„Tu îmi aprinzi lumina mea. Domnul Dumnezeul meu îmi luminează întunericul meu”. 2
Folosește lumânarea mare ca să aprinzi cu ea lumânarea cea mică, care te reprezintă pe tine.
Meditează câteva minute la anul care a trecut. Gândeștete la aceste trei aspecte din viața ta: munca sau studiile; viața de familie și relația ta cu familia și cu prietenii; și viața ta personală, care include starea ta de bine fizică, mentală și spirituală.
Pentru ce anume ești cel mai recunoscător? Poate că ai mai multe lucruri din fiecare categorie. MulțumeșteI lui Dumnezeu pentru ele. Poate că ai vrea să le scrii pe ceva ca să ți le poți reaminti în viitor.
Gândeștete apoi câteva minute și la anul ce vine. Din punctul de vedere al celor trei aspecte din viața ta, care sunt rugăciunile sau aspirațiile tale pentru următorul an? Scriele și pe acestea, fie ca pe o rugăciune personală sau ca pe o listă, ca pe parcursul anului să te poți uita la ea și săți reamintești săI mulțumești lui Dumnezeu ori de câte ori îți răspunde la rugăciuni (și ca referință pentru exercițiul de la următorul An Nou).
Cu mici modificări, poți face acest exercițiu și cu familia sau cu prietenii:
Aprinde lumânarea cea mare, citește cu voce tare versetele din Biblie și discutațile scurt.
Rezervă câteva minute ca fiecare să se gândească și să scrie lucrurile pentru care este cel mai recunoscător din anul ce a trecut, apoi câteva minute ca fiecare săși formuleze rugăciunea pentru anul ce vine. (Sau toți pot fi anunțați în prealabil să își pregătească lista și să petreacă oricât timp au nevoie ca să mediteze asupra ei.)
Apoi, unul după altul, fiecare își aprinde lumânarea cea mică și citește sau explică celorlalți despre ce anume sunt cel mai recunoscători din anul trecut și ce rugăciune au pentru noul an.