Viața noastră de zi cu zi se compune din obiceiuri și rutine, care ne pot ajuta foarte mult să ne atingem țelurile în viață, dacă aceste obiceiuri sunt bune. Obiceiurile bune sunt un atu. Obiceiurile negative însă sunt precum găurile negre care ne sug productivitatea, spiritul inovator și posibilitățile benefice din viețile noastre. Cineva a spus odată: „Oamenii nu‑și hotărăsc viitorul; ei își hotărăsc obiceiurile iar obiceiurile lor le hotărăsc viitorul”.
Formula pentru progres
Când ai o problemă de matematică aplici o formulă. Deși ca să depășești un obicei prost nu este exact o operație matematică, iată o formulă utilă să faci progrese vizibile: Dorește. Crede că poți. Examinează ce este în jurul tău. Arată care‑ți sunt scuzele. Creează un plan. Monitorizează‑ți progresul.
Dorește
Cât de mult îți dorești schimbarea? Suficient încât să fii dispus să‑ți schimbi viața ca să‑ți atingi țelul? Îndeajuns încât să te lași de obiceiurile negative și să le înlocuiești cu unele pozitive? Îndeajuns încât să sacrifici orice lucrează împotriva respectivei schimbări și progres pe care le dorești?
Mulți oameni doresc să‑și schimbe obiceiurile negative, însă nu doresc îndeajuns schimbarea încât să facă orice este necesar ca să ajungă acolo; așa că eforturile lor sunt superficiale și ineficiente.
Crede că poți
Poate că îți dorești o schimbare și simți că ești dispus să plătești prețul pentru acea schimbare, însă adânc în tine te întrebi dacă chiar ești în stare.
Credința este un lucru uimitor, după cum spune Biblia: „Cum gândește în inima lui, așa este și el”.1 Un alt verset spune: „Duhul omului îl sprijină la boală”.2 Ce ne arată aceste versete este că voința omului este o forță foarte puternică, mai ales atunci când este asociată cu credința în capacitatea lui Dumnezeu.
Dacă îți este greu să crezi că te poți schimba adoptă o atitudine pozitivă, plină de credință, chiar dacă nu te simți așa. Începe prin a spune afirmații pozitive precum: „Prin harul lui Dumnezeu pot să mă schimb. Mă voi schimba.”
Examinează ce este în jurul tău
Adesea nu este de ajuns să‑ți dorești să te schimbi. Trebuie să te uiți sincer și practic în jurul tău și să identifici lucrurile pe care le faci zilnic care lucrează împotriva progresului tău sau îți susțin obiceiurile negative.
Vei descoperi că, cu orice obicei pe care încerci să ți‑l creezi sau să te dezveți de el, există anumite lucruri fizice care lucrează pentru sau împotriva ta. Trebuie să afli care sunt acelea și să le schimbi și pe ele dacă este necesar.
Arată care‑ți sunt scuzele
Trebuie să privim sincer la noi înșine și să recunoaștem care sunt scuzele pe care le folosim. Scrie‑ți‑le și fă‑ți un plan de contra-atac, găsește niște motive mai temeinice care să te motiveze să nu te complaci cu scuzele.
Creează un plan
Este util să‑ți documentezi țelurile și cum ajungi la ele. Țelul nu este un plan până nu l‑ai scris pe foaie. Iar un plan nu este eficient dacă nu este revizuit adesea.
Atunci când îți faci un plan, amintește‑ți să fii realist. Dacă planul tău nu este realist te vei descuraja și probabil că vei renunța înainte ca să‑ți atingi țelul. Mai bine să fii realist și să‑ți atingi țelul în mod gradual decât să nu ajungi acolo deloc.
Și, în final, să nu te descurajezi. Cu toții avem momente când alunecăm sau avem zile proaste. Trebuie să ne așteptăm că vor mai fi și eșecuri și să le anticipăm, ca să nu ne lăsăm copleșiți de ele.
Monitorizează‑ți progresul
În final, dar nu cel din urmă, monitorizează‑ți progresul. Evaluează‑ți în mod regulat planul ca să vezi dacă funcționează pentru tine; dacă nu, schimbă‑l! Planul tău este o unealtă pentru progres. Dacă planul inițial a fost nerealist, adaptează‑l. Dacă a fost prea lejer, completează‑l.
Cu fiecare plan pe care îl facem ne este de ajutor dacă îl împărțim în trei categorii:
- Țelurile pe termen lung (care să fie atinse în următorii 2-5 ani)
- Țelurile pe termen scurt (care să fie atinse în următoarele șase luni până la un an)
- Țelurile imediate (care să fie atinse în următoarele 30 de zile)
Dacă îți împarți planul în țelurile pe termen lung, scurt și cele imediate ai o structură și o modalitate de a‑ți măsura progresul. Apoi, când te uiți pe planurile tale în fiecare lună, spre exemplu, îți poți măsura progresul după țelurile imediate, poți ajusta planul, poți crea alte țeluri imediate și poți să continui.
Dacă ne facem timp să aplicăm această formulă pentru progres în viețile noastre vom ști ce să facem ori de câte ori ajungem în zone mai neproductive. Vom ști cum să le umplem și cu ce să le umplem!
Dumnezeu dorește să progresezi dar, cel mai important, dorește să ai o relație cu Fiul Său, Iisus. Poți începe prin a te ruga această rugăciune simplă:
Dragă Iisus, cred că Tu ești Fiul lui Dumnezeu și că ai murit pentru păcatele mele. Deschid ușa inimii mele și Te invit să intri în viața mea. Te rog să mă umplii cu Duhul Tău și să mă ajuți să cresc în cunoașterea și în înțelegerea Ta prin citirea Cuvântului Tău. Amin.