Comment transformer de bonnes résolutions en réalité

Voici quelques suggestions pour transformer vos résolutions de la Nouvelle Année en réalités durables dans votre vie.

Faites une liste de vos objectifs et sélectionnez-en entre trois et cinq parmi les plus importants. Dieu sait ce qui est préférable, priez pour qu’Il vous guide.

Soyez réalistes. Atteindre un but vous encouragera, mais il doit être à votre portée. Désignez un laps de temps pour atteindre chaque objectif.

N’essayez pas de tout faire en même temps. Il est bon de se concentrer sur votre première cible pendant un certain délai. Puis passez au deuxième, tout en continuant vos progrès concernant le premier, et ainsi de suite.

Priez. La prière fait entrer en scène l’assistance spirituelle nécessaire pour atteindre vos objectifs.

Travaillez main dans la main avec Dieu. Les changements impliquent de dépasser les vieux schémas de pensée et de conduite. Ce n’est jamais facile, mais changer pour avancer devient possible si vous demandez à Dieu de vous aider et si vous suivez Ses instructions.

Notez vos progrès. Inscrivez-les dans un cahier ou sur un graphique pour analyser votre progression. Tenir un registre et le consulter périodiquement peut également vous aider à identifier les points faibles.

Recherchez de l’aide parmi votre entourage. Partagez vos plans avec un(e) ami(e) et demandez-lui de vous aider. Le fait de devoir en rendre compte à quelqu’un vous incitera encore plus à respecter vos résolutions, même lorsque c’est difficile…

Que vos erreurs ne vous découragent pas. Il y aura des jours moins bons que d’autres. Cela vous rappellera que vous ne pouvez pas y arriver tout seul. Rapprochez-vous de Dieu et dépendez davantage de Son aide. Demain sera une nouvelle occasion de faire mieux !

Engagez-vous sur du long terme. Si vous désirez sérieusement atteindre vos objectifs de changement, vous serez prêt à aller jusqu’au bout, quelle qu’en soit la difficulté.

Projetez-vous et envisagez la victoire. Pensez souvent à ce que sera votre vie une fois votre objectif atteint. Imaginez les avantages que vous allez obtenir, et la vie bien meilleure, plus épanouie et plus productive que vous allez mener.

Offrez-vous une récompense pour chaque objectif atteint. La meilleure gratification résidera dans le sentiment d’accomplissement et dans les bénéfices obtenus grâce aux changements entrepris. Cependant si vous ajoutez une récompense tangible pour chaque résultat atteint, cela vous procurera encore plus de plaisir.

Ronan Keane

Ronan Keane est le rédacteur en chef du magazine Activé.