Η Νέα Χρονιά είναι μια καλή ευκαιρία να αποτιμήσουμε την περασμένη χρονιά και να βάλουμε στόχους για την επόμενη. Να μια πνευματική άσκηση γι’ αυτόν τον σκοπό. (Θα χρειαστείτε ένα μεγάλο κερί και ένα μικρό).
Ξεκινήστε ανάβοντας το μεγάλο κερί, που αντιπροσωπεύει τον Ιησού, το φως του κόσμου. Διαβάστε και σκεφτείτε τα παρακάτω εδάφια από τη Βίβλο:
«Εγώ [ο Ιησούς] είμαι το φως τού κόσμου· όποιος ακολουθεί Εμένα, δεν θα περπατήσει στο σκοτάδι, αλλά θα έχει το φως τής ζωής». 1
«Επειδή, Εσύ θα φωτίσεις το λυχνάρι μου· ο Κύριος, ο Θεός μου, θα φωτίσει το σκοτάδι μου». 2
Χρησιμοποιείστε το μεγάλο κερί για να ανάψετε το μικρό κερί, που αντιπροσωπεύει εσάς.
Για λίγα λεπτά αναλογιστείτε την περασμένη χρονιά. Σκεφτείτε προσεκτικά αυτούς τους τρεις τομείς στη ζωή σας: Την εργασία σας ή τις σπουδές, τη σπιτική σας ζωή και τις σχέσεις σας με την οικογένεια και τους φίλους σας και την προσωπική σας ζωή, η οποία περιλαμβάνει τη φυσική, διανοητική και πνευματική σας ευεξία.
Για ποια πράγματα από την περασμένη χρονιά στον κάθε τομέα είστε πιο ευγνώμων; Ίσως να έχετε πολλά για να είστε ευγνώμων στον κάθε τομέα. Ευχαριστείστε τον Θεό για αυτά. Ίσως να θέλετε να τα σημειώσετε για κάποια μελλοντική παραπομπή.
Στη συνέχεια αναλογιστείτε για λίγα λεπτά την ερχόμενη χρονιά. Όσον αφορά αυτούς τους τρεις τομείς στην προσωπική σας ζωή, ποιες είναι οι προσευχές σας ή οι επιδιώξεις σας για την ερχόμενη χρονιά; Γράψτε τες κάπου, είτε σαν προσωπική προσευχή ή σαν σημείωση, ώστε να αναφέρεστε σε αυτές καθώς περνάει η χρονιά και να θυμάστε να ευχαριστείτε τον Θεό όταν Αυτός απαντά στις προσευχές σας (και για την άσκηση της επόμενης Νέας Χρονιάς).
Με λίγες απλές παραλλαγές, αυτή η άσκηση μπορεί επίσης να γίνει με την οικογένεια ή τους φίλους σας:
Ανάψτε το μεγάλο κερί, διαβάστε δυνατά τα εδάφια της Βίβλου και συζητείστε τα εν συντομία.
Ο καθένας μπορεί να σκεφτεί για λίγο και να καταγράψει τα πράγματα που είναι περισσότερο ευγνώμων για την περασμένη χρονιά, κατόπιν λίγα ακόμα λεπτά για να κάνει ο καθένας μια προσευχή για την ερχόμενη χρονιά. (Θα μπορούσατε να το πείτε στον καθένα από πριν, ώστε ο καθένας να μπορεί να ετοιμάσει τον κατάλογό του εγκαίρως και να έχει όσο χρόνο επιθυμεί για να το συλλογιστεί).
Κατόπιν, καθώς πηγαίνετε γύρω-γύρω στον κύκλο σας, το κάθε άτομο ανάβει το μικρό του κεράκι και διαβάζει ή εξηγεί στους άλλους αυτά για τα οποία είναι περισσότερο ευγνώμων τη χρονιά που πέρασε και ποια είναι η προσευχή του για τη νέα.