Îmi amintesc de parcă era astăzi cum se adunau bărbații din cartier în fiecare seară, după muncă, într-un spaţiu deschis chiar lângă casa mea şi jucau un joc cu potcoave. Ritmul vieţii era mai lent pe vremea aceea, când eram eu copil. Programul de lucru era de la nouă la cinci după care te relaxai şi jucai un joc cu potcoave.
Poate că nu cunoşti acest joc cu potcoave. Potcoavele de metal, în formă de U, sunt aruncate către un ţăruş de metal înfipt în nisip sau în pământ, cam la 12 metri depărtare. Cel care reuşeşte să-şi arunce potcoava cel mai aproape de ţăruş câştigă. Când o potcoavă se roteşte pe ţăruş se numeşte „inel”.
Era momentul ideal de a pălăvrăgi despre cele întâmplate în timpul zilei. Fiecare bărbat povestea despre ultimele realizări şi eşecuri, sau se vorbea despre evenimentele curente. Toate acestea erau peste putinţa mea de a înţelege, însă îmi puteam da seama că lor le făcea plăcere.
Odată cu progresul televiziunii, toate acestea au dispărut. Pe măsură ce fiecare familie îşi cumpăra propriul televizor, oamenii petreceau din ce în ce mai puţin timp jucând jocuri precum cel cu potcoavele. În schimb, seara se uitau la minunea cu imaginile pâlpâitoare în alb şi negru. Și asta era doar începutul.
Conform unor studii recente se pare că britanicii petrec mai mult de 50% din zi folosindu-se de produse tehnologice cum ar fi televizorul, internetul și rețelele de socializare. Media zilnică de 8 ore și 41 de minute este mai mult decât media somnului nocturn! 1
Primele zboruri comerciale au început cu doar o sută de ani în urmă. Acum mai mult de 8 milioane de oameni zboară, în medie, zilnic. 2 Oare toată această viteză ne face mai fericiți? Nu cred că progresul tehnologic ne-a adus liniștea sufletească.
Alergăm de la naştere şi până la moarte, fără să avem însă timp să mirosim un trandafir. Fă mai mult, fă mai bine, fă-o „ieri” dacă se poate, îmbogăţeşte-te repede – sau intră repede la datorii. Mâncare semipreparată, calculatoare rapide, banii de-a gata, maşini rapide pe benzi rapide, vorbire rapidă cu cuvinte scurte. Se pare că sloganul nostru este „trăieşte repede”.
Uneori, în stilul acesta rapid de viaţă, ne stresăm atât de mult încât nu mai facem faţă. Uneori cădem pradă stresului şi nici nu ne dăm seama de asta. Ultima oară când am fost la dentist am descoperit că am nişte crăpături în câțiva dinţi. Dentistul mi-a spus că, probabil, din cauza stresului, muşcam şi îmi scrâşneam dinţii în somn.
S-au efectuat multe studii în ceea ce priveşte eliminarea stresului, deoarece ineficienţa, lipsa productivităţii şi absenteismul – toate acestea fiind conectate cu stresul la locul de muncă – produc un minus economiei de miliarde pe an. Deci, care este soluția? Nu putem da timpul înapoi și nici nu vrem neapărat lucrul acesta. Lumea din ziua de azi este diferită de cea în care am crescut eu și trebuie să ne adaptăm strategiile de supraviețuire. Din fericire, unele soluţii practice propuse de aceste studii par a fi destul de uşor de aplicat:
- Ocupă-te de grădinărit.
- Curăţă-ţi casa sau locul de muncă de obiectele nefolositoare.
- Arată mai multă dragoste şi afecţiune şi permite-ți să primeşte şi tu la rândul tău.
- Mergi la un masaj.
- Ocupă-te să ai o relaţie amoroasă.
- Schimbă ceea ce este nesănătos în dieta ta şi în stilul de viață, cum ar fi să bei mai puţin alcool, să reduci cafeaua, sau să nu mai fumezi.
- Fă mișcare, preferabil în natură.
- Fă în fiecare zi trei complimente sincere la locul tău de muncă.
- Odihnește-te bine.
- Râzi din tot sufletul.
- Ascultă muzică liniştitoare.
- Ia-ţi o scurtă vacanţă.
- Ia-ți un animal de companie.
Toate aceste sugestii practice sunt folositoare, însă ai nevoie de mult mai mult ca să-ţi găseşti „acea pace care întrece orice pricepere”. Ai nevoie să asculţi un moment la vocea uşoară a lui Dumnezeu din inima ta, care te reasigură că în ciuda tuturor greşelilor tale Dumnezeu te iubeşte.
Opreşte-te un moment astăzi ca să te revigorezi prin rugăciune şi astfel să-ţi găseşti odihna sufletului. Problemele cărora le faci faţă vor căpăta o altă dimensiune atunci când vei simţi nemaipomenita dragoste a lui Dumnezeu. O profeţie care vorbeşte despre Iisus, profeţie dată la scurt timp după naşterea Sa, spune că El „ne îndreaptă picioarele pe calea păcii”. 3. Fie ca tu să-L urmezi pe calea pe care ţi-o arată.