Nëse ndiheni të vetmuar këtë Krishtlindje, nuk jeni vetëm. Këngët e trishtuara të Krishtlindjes janë popullore sepse nxisin reagim në shumë persona.

Për një numër njerëzish, Krishtlindja këtë vit do të jetë e mbushur me humbjen e një personi të dashur ose një shoqëruesi. Dekorimi i pemës dhe të gjitha traditave të festave nuk janë të njëjta kur je vetëm dhe të gjithë të tjerët po shijojnë familjen dhe miqtë e tyre. Ndërsa kënga klasike “Blue Christmas” vazhdon: “Nuk do të jetë e njëjta gjë, e dashur, nëse nuk je këtu me mua”.

Por sa e përhapur është vetmia në këtë periudhë festive të vitit? Age UK (Mbretëria e Bashkuar) vlerëson se 450,000 njerëz të moshuar do të jenë vetëm këtë Krishtlindje. Dhe Fushata për t’i dhënë fund vetmisë thotë se 800,000 njerëz të moshuar në Angli janë “kronikisht të vetmuar”, pothuajse tre milionë janë të vetmuar, dhe pesë milionë e konsiderojnë televizionin si shoqërinë e tyre kryesore.

Vetmia kronike është më shumë se të jesh vetëm. Do të thotë që ndiheni të izoluar, pa mbështetje nga të tjerët gjatë një periudhe të gjatë kohore. Mund të jemi të rrethuar nga njerëz dhe prapë të jemi të vetmuar. Ky izolim mund të vetë-imponohet për shkak të ndalimeve, ose mund të jetë rezultat i mungesës së aftësive të komunikimit ose sfidave fizike. Në çdo rast, ky izolim mund të shkaktojë ndjenja stresi, vetëvlerësim të ulët ose depresion.

Paul McCartney rrëfen se kënga e tij “Eleanor Rigby” (“Të gjithë njerëzit e vetmuar, nga vijnë?”) ai u frymëzua nga përvojat e tij si djalë i ri. “Kur isha shumë e vogël, jetoja në një zonë ku jetonin shumë zonja të vjetra. E shijoja të rrija me to sepse kishin këto histori të mrekullueshme për Luftën e Dytë Botërore. Vizitoja një zonjë në veçanti dhe shkoja për pazar me të. Ajo nuk dilte. Kështu që e kisha atë figurë në mendjen time si të një plake të vetmuar. Gjatë viteve, kam takuar disa të tjera dhe ndoshta vetmia e tyre më ka bërë të ndihem mirë me ta. Kështu që këndova këtë këngë për plakën e vetmuar që mbledh orizin në kishë, e cila kurrë nuk i sheh ëndrrat në jetën e saj.”1

Diçka që mund të nxjerrim nga përvojat e McCartney-t është se si njerëzit e moshuar kënaqen duke qenë pranë të rinjve dhe duke ndarë historitë e tyre. Gjenerata e vjetër ka kaq shumë për t’ia kaluar gjeneratës së ardhshme dhe të rinjtë mund të përfitojnë aq shumë nga ata që tashmë kanë ecur më tutje në autostradën e gjatë të jetës.

Kur familja jonë jetonte në Japoni, formuam një bandë të fëmijëve tanë dhe miqve të tyre për të vizituar shtëpitë për të moshuarit gjatë sezonit të Krishtlindjes. Theksi i programit ishte pas shfaqjes, kur fëmijët do të përziheshin me të moshuarit dhe do të bisedonin me ta. Disa nga të moshuarit vërejtën se, meqenëse vinim rregullisht çdo dhjetor, ata prisnin me padurim vizitën tonë gjatë gjithë vitit. Dukej se ishim ndër të paktët vizitorë që kishin disa prej tyre.

Çfarë mund të bëjmë për të lehtësuar vetminë e të tjerëve apo edhe tonën këtë Krishtlindje? Ja disa sugjerime që mund t’ju ndihmojnë:

Kontakto me ata që të rrethojnë. Ndoshta ke një fqinj që nuk ka familje në afërsi, ose njeh një mik që do të donte të të ftonte nëse do ta dinte që ndiheshe kaq vetëm. Bëni hapin e parë për të qenë me të tjerët duke kontaktuar me ta. Jepini vetes një mundësi për të qenë me njerëzit dhe për të qenë një dhuratë për të tjerët në këtë sezon.

Ndihmoni ata që kanë nevojë. Ka shumë mënyra për t’i ndihmuar ata në komunitetin tënd në këtë periudhë të vitit. Pavarësisht nëse punon vullnetarisht në një mensë apo dërgon kartolina Krishtlindjeje, gjej një aktivitet që e ke pasion dhe shfaqu.

Le ta mbushë zemrën tënde prania e Jezusit. Merreni këtë kohë me më pak shpërqendrime nga aktivitetet shoqërore për të njohur edhe më shumë Shpëtimtarin tuaj. Lexoni Fjalën e Tij në Bibël dhe jini të hapur për të parë atë që Ai dëshiron t’ju mësojë gjatë kësaj kohe.

Lutuni për të tjerët. Nëse dëgjoni që dikush po kalon një periudhë të vështirë, ndaloni dhe lutuni për atë person. Dhe mos kini frikë të kërkoni lutje për veten tuaji nëse keni nevojë.

Dilni nga shtëpia kur është e mundur. Ka aktivitete të ndryshme të Krishtlindjes për t’u shijuar në këtë kohë festash dhe koncertesh, shërbimesh me qirinj dhe shfaqje dritash për Krishtlindje. Bashkohuni në festimet dhe kremtimin e lindjes së Shpëtimtarit tonë.

  1. Intervista e Paul McCartney në 2018-ën me GQ.↑