Я пенсионерка, но до сих пор наслаждаюсь активной и насыщенной жизнью. Вспоминая прошедший год, я вижу, сколько пользы мне принесли утренние часы перед началом загруженного дня, проведённые в общении с Богом. Вот пять советов, которые помогли мне получать духовное подкрепление на целый день. Надеюсь, что и вам они пригодятся. 

  1. Отключитесь. По мере возможности я стараюсь отгородиться от всего, что отвлекает, например, электронные устройства, в которых постоянно звучат сигналы будильника, календаря, сообщений и электронной почты. Я предпочитаю сидеть на крыльце с Библией, тетрадью и ручкой в руках.
  2. Расслабьтесь. Я человек деловой. Если я не буду следить за собой, то тихий час с Богом превратится для меня в ещё одну галочку в списке дел. Мне приходится сознательно заставлять себя расслабиться и насладиться общением с Богом. Ведь Он никуда не торопиться, зачем же спешить мне?
  3. Благодарите. Для начала я записываю пять вещей за вчерашний день, за которые я благодарна. Обычно от этого сразу же поднимается настроение. Как сказано в Божьем слове: “Входите во врата Его со славословием, во дворы Его – с хвалою. Славьте Его, благословляйте имя Его”.1
  4. Составьте список чтения. Если у меня есть список глав для чтения, то я не теряю время на поиски. Перед началом я молюсь, чтобы узнать, не хочет ли Бог внести изменения в мой план. (Я нашла полезные списки на разные темы на этому сайте https://www.youversion.com/reading-plans.)
  5. Сосредоточьтесь. Мне трудно сосредоточиться на чтении, поэтому я пользуюсь методом ПНПМ.

Писание. Прочитав отрывок из Библии, я выбираю запомнившийся мне стих и записываю его в тетрадь.

Наблюдение. Я записываю краткое содержание отрывка.

Применение. Я пишу, как изменится мой день благодаря прочитанному, записываю, чему я научилась, какие обещания мне пригодятся, какому примеру я хочу подражать и т.п.

Молитва. Я записываю короткую молитву за себя, основанную на прочитанном.

Возможно, не всем удобно делать это ранним утром, но какое бы время суток мы ни выбрали, нам всем полезно отложить дела и пообщаться с Богом. Без этого мы будем нервничать и терять терпение, а с Ним мы будем готовы справиться с любыми трудностями на жизненном пути.

  1. Псалом 99:4 ↑