Усталость. Раньше это было моим ключевым словом в декабре. Да, я знаю, что оно не передаёт неподдельного чуда Рождества. Но это всегда были долгие и напряжённые дни, к тому же к этому времени за моей спиной оставалось более 300 дней прошедшего года. Как хотелось бы, чтобы год не проносился так быстро, потому что, несмотря на полное физическое и духовное истощение, я всё равно чувствовала, что многое не успела.
Каждый год начинается с возможностей и обещаний. Я всегда ставлю перед собой крупные цели: похудеть на 10 килограммов, сэкономить энную сумму денег, сходить семьёй в поход, добиться повышения на работе и т.д. Но постепенно год набирает скорость, и мне начинает казаться, что я бегу со связанными ногами и повязкой на глазах. Стресс. Жизнь. Работа. Семья. Много всего.
Потом наступает декабрь, и я плетусь на кухню и начинаю готовить и печь рождественские угощения. Я беру свой тощий кошелёк в магазин, чтобы купить Рождество. Мы развешиваем украшения, пока не начнёт казаться, что над нашим домом разразилась гроза мишуры и гирлянд. Мы всей семьёй участвуем в районной программе волонтёров, чтобы дарить Рождество нуждающимся. Мы смотрим рождественские фильмы и слушаем рождественскую музыку, чтобы наполниться Рождеством.
Тогда почему у меня такое чувство, как будто я пропустила Рождество?
Два года назад я услышала по радио песню и чуть не заплакала.
Мне нужна тихая ночь, святая ночь,
И я услышу голос ангела среди хаоса и шума.
Мне нужна ясная полночь и немного покоя,
И после такого безумного дня настанет тихая ночь. 1
Моя душа жаждала именно такой неуловимой тихой ночи. В те минуты слёз и размышлений я поняла, что с опустошённым сердцем Рождество не проведёшь. Невозможно щедро дарить себя людям, если душа опустошена и утомлена. И я не в состоянии подпитывать себя лишь «магией Рождества».
Теперь я заранее планирую «тихие ночи» на весь год. Я учусь распознавать утомление и опустошённость и находить подкрепление. К счастью, для этого не требуется ничего сложного.
- Тихий час. Время, проведённое за чтением Божьего Слова, молитвой и песнопениями.
- Адекватный отдых. Мне нельзя переутомляться.
- Поддержание физической формы и уход за собой. В здоровом теле – здоровый дух.
- Человеческое общение. Мне необходимо поддерживать связь с мужем и детьми. А также иметь полноценное общение с друзьями.
- Планирование и режим. Нельзя действовать наобум.
Если я соблюдаю эти принципы, мне удаётся избежать духовного и эмоционального истощения в преддверии Рождества. И не только в Рождество, но и круглый год.
- Эми Грант, «Рождественская коллекция», 2008 ↑