Кто ни разу не испытывал разочарования? Бывает, что подводят друзья, не ценят на работе, предвкушаемая совместная жизнь в любви заканчивается разводом, дети не оправдывают ожиданий.
В Библии немало историй о родителях, которых разочаровали дети. Авессалом пытался свергнуть с трона своего отца Давида, даже собрал армию и восстал против законного царя.1
Ещё один библейский герой, столкнувшийся с разочарованием, – Моисей. Бог избрал его, чтобы избавить израильтян от египетского рабства, и они, в конце концов, добрались до Синайской пустыни. Но пока Моисей получал на горе десять заповедей от Бога, народ отвернулся от Бога и стал поклоняться золотому тельцу. Моисей был так разочарован и зол, что разбил каменные скрижали, содержащие Божьи слова. Потом ему пришлось возвращаться на гору и снова получать их.2
Когда кто-то или что-то не оправдывает наших ожиданий и разочаровывает нас, мы нередко впадаем в уныние, утрачиваем доверие к людям и даже отворачиваемся от них. Это может привести к недовольству, обиде, злобе и гневу, а в конечном итоге, и подкосить наше здоровье. Эти реакции естественны, но есть более здравый способ реагировать. В сущности, разочарование должно нас не губить, а учить.
Вот четыре совета, как справиться с разочарованием.
(1) Примите тот факт, что люди далеки от совершенства, да и на вас не похожи. Они думают по-другому, видят вещи по-другому, и зачастую по-другому реагируют на обстоятельства. Поймите и примите, что приоритеты других нередко отличаются от ваших.
(2) Осознайте, что в жизни бывает много разных ситуаций. Некоторые вам нравятся, а некоторые – нет. Даже если жизнь не идеальна, не безупречно счастлива или успешна, ещё не значит, что жить не стоит.
(3) Научитесь проявлять гибкость, столкнувшись с ситуацией, которая оборачивается не так, как вы надеялись. Под давлением сухая ветка ломается, а живая ветка гнётся.
(4) В любой ситуации ищите положительные моменты и задавайтесь вопросом: “Чему я могу из этого научиться? Какую пользу могу из этого извлечь?” Если мы ищем Бога в любой ситуации, то даже негатив можно обратить в позитив.