С самого детства у меня были сложности со сном. За последние несколько лет я стала лучше засыпать и меньше просыпаться по ночам, а также освоила некоторые полезные приёмы. Хотя обычно мне всё равно требуется часа полтора, чтобы заснуть, и вовсе не потому, что я пью кофе на ночь или веду малоподвижный образ жизни.
Мой мозг довольно своеволен, он никак не хочет засыпать. Когда ему надо расслабиться перед сном, он начинает заводиться и заниматься совсем другими делами, от построения планов до философствования.
Лёжа в постели и зная, что невозможно заставить себя ни о чём не думать, я стараюсь направить свои мысли на приятное и спокойное, в идеале на то, что имеет как можно меньше общего с реальной жизнью. В конце концов, мои напряжённые мысли сменяются полунапряжёнными, а им на смену приходят развлекательные мысли. И наконец наступает момент, которого я с нетерпением жду каждую ночь, момент, когда мне на ум приходит совершенно нелепая и абсурдная мысль.
Вот как обычно строится мой внутренний диалог. Завтра надо с самого утра ответить Кристи… Ты не должна сейчас планировать завтрашние дела… Какую увлекательную лекцию я послушала на днях… Нет, это не пойдёт. Слишком интересно… Схожу-ка я с подругой поужинать на выходных. … Поэтому арбузы синие. Я улыбаюсь с благодарностью, зная, что через несколько секунд буду мирно спать.
В моём случае нечто «неправильное» и, на первый взгляд, бессмысленное прокладывает путь полезному. В случае с моей бессонницей, полезное – сон – приходит не вопреки причудливым, случайным мыслям, наоборот, хаотичные мысли предвещают гармонию сна.
Это заставило меня задуматься, применим ли подобный принцип в других сценариях, возможно, без моего ведома.
Все мы слыхали истории о том, как странные события привели к замечательному исходу. Например, человек встретил свою любовь, застряв в аэропорту из-за нелётной погоды. Но встречаются и менее драматические, более будничные сценарии. Недавно я потеряла вещь, которая имела для меня мало значения, но пока я её искала, я нашла другую, намного более важную вещь, которую не могла найти уже несколько месяцев.
Я давно верю, что в любой ситуации можно найти что-нибудь хорошее, несмотря на плохое, что Бог может каким-то образом исправить или, по крайней мере, изменить к лучшему любую ситуацию. Но параллельно я считала, что путь к хорошему лежит через безобразное и неприятное, и что мне он не понравится.
Теперь я начала с радостью предвкушать путь через «безобразное и неприятное». Я учусь браться за потенциально скверное с настроем на то, что оно может привести к чему-то замечательному. Так получается не каждый раз, но я получаю больше позитивной энергии и больше интересных событий, если надеюсь на лучшее, а не страшусь худшего. Я обнаружила, что когда я ищу хорошее не только после, но и во время плохого, иногда выясняется, что они связаны между собой, что «плохое» приводит к хорошему.
И дело не в том, чтобы «славить Бога несмотря ни на что», как бы плохо всё ни обернулось. Я даже счастлива, когда что-то кажется не так, потому что никогда не знаешь, как обернётся дело. Может оказаться так, что именно в этот момент абсурд и добро окажутся партнёрами. Может быть, это момент «синего арбуза».
Каждую ночь, когда мне в голову приходит блаженная несвязная мысль, она напоминает мне, что существует более, чем теоретическая возможность, что странное приведёт к чудесному. Со мной это происходит практически каждую ночь. И теперь у меня есть ещё больший повод радоваться этому.