Если вам одиноко в это Рождество, знайте, что не только вам. Популярность печальных рождественских песен обусловлена тем, что они находят отклик в сердцах многих.
Для некоторых людей Рождество будет омрачено утратой близкого человека. Украшение ёлки и все праздничные традиции не приносят радости, когда человек один, а все вокруг празднуют в кругу семьи и друзей. Как поётся в классической песне “Печальное Рождество”: “Без тебя, дорогая, всё будет не так”.
Насколько распространено одиночество в этот праздничный период? По данным организации “Age UK” примерно 450 000 пожилых людей в Великобритании проведут Рождество в одиночестве. А “Кампания против одиночества” заявляет, что 800 000 пожилых людей в Англии хронически одиноки, почти три миллиона просто одиноки, а пять миллионов считаю телевизор своим главным компаньоном.
Хроническое одиночество – это не просто жить одному. Это значит, что вы чувствуете себя изолированным, без поддержки людей длительный период времени. Можно быть окружённым людьми и всё равно оставаться одиноким. Эта изоляция может быть добровольной, вызванной комплексами, а может быть результатом недостатка навыков общения или физических трудностей. Так или иначе, затворничество может стать причиной стресса, низкой самооценки и депрессии.
Пол Маккартни вспоминает, что песня “Eleanor Rigby” (“Все одинокие люди, откуда они берутся?”) получила вдохновение из его детства. “Когда я был маленьким, я жил в поместье, где было много пожилых дам. Мне нравилось сидеть с ними и слушать увлекательные рассказы о Второй мировой войне. Особенно часто я навещал одну женщину и даже ходил для неё в магазин, потому что она не могла выходить из дома. И с тех пор у меня в уме была эта фигура одинокой пожилой женщины. Со временем я познакомился ещё с несколькими, и, наверно, их одиночество вызвало у меня сострадание. Так я и сочинил песню про одинокую старушку, которая подбирает рис в церкви, и ей так и не удаётся осуществить свои мечты”.1
Из опыта Маккартни мы можем почерпнуть, что пожилые люди любят проводить время с молодёжью и рассказывать им о своей жизни. Старшее поколение может многому научить молодое, а молодёжь может многому научиться у тех, кто уже прошёл долгий жизненный путь.
Когда мы с семьёй жили в Японии, мы создали песенную группу из наших детей и их друзей и навещали дома престарелых в Рождественский сезон. Самой яркой частью программы было время после выступления, когда дети общались с пожилыми людьми. Некоторые старики говорили, что с тех пор, как мы начали приезжать к ним каждую зиму, они с нетерпением ждут наших визитов. Мы были одними из немногих гостей, которые приходили к некоторым из них.
Что мы можем сделать, чтобы избавить людей или самих себя от одиночества в Рождество? Вот несколько полезных советов.
Пообщайтесь с окружающими. Возможно, у вас есть сосед, у которого нет родственников поблизости, или вы знаете, что знакомый с удовольствием пригласил бы вас в гости, если бы знал, что вам одиноко. Сделайте первый шаг навстречу. Дайте себе возможность провести время в компании и подарить общение другим.
Помогите нуждающимся. Есть много способов помочь людям вашего района в это время года. Можно поработать волонтёром на местной благотворительной кухне, отправить рождественские открытки, найти мероприятие, которое вам нравится, и прийти на него.
Наполните сердце Иисусом. Воспользуйтесь этим временем, когда вы меньше заняты, чтобы получше познакомиться со своим Спасителем. Почитайте Его Слово в Библии и постарайтесь понять, чему Он хочет научить вас.
Молитесь за других. Если вы услышали, что кому-то приходится трудно, помолитесь за этого человека. И не бойтесь просить о молитве для себя, если есть необходимость.
Выходите из дома по возможности. В Рождество есть множество радостных занятий, например, колядование, концерты, вечера при свечах, световые шоу. Участвуйте в торжествах и празднуйте рождение нашего Спасителя.
- Интервью с Полом Маккартни для журнала GQ, 2018.↑