Это клише для резюме, но я человек, ориентированный на достижение целей. Сколько себя помню, я всегда ставила цели, особенно под Новый год, и работала над их достижением. Многие новогодние обещания не сбываются, потому что люди дают их под воздействием вдохновения (или чувства вины), а потом забывают или игнорируют. Но только не я. У меня другая тенденция: я слишком амбициозна. Некоторых целей я добиваюсь, но всё равно расстраиваюсь, потому что чаще всего добиваюсь не самых важных целей, а самые важные упускаю. И дело не в том, что я не думаю о своих целях или не тружусь над их достижением, но в том, что я строю нереалистичные планы, забываю о своих ограничениях или уделяю недостаточно времени самой жизни.
Недавно я вспоминала свои новогодние обещания за последние восемь лет. В основом это цели, связанные с работой, с уровнем физической подготовки, с путешествиями и новыми навыками.
Первый год
Я поставила себе десять целей, но достигла только двух из них. К некоторым целям я упорно стремилась и мне почти удалось их достичь. Например, я запланировала пробежать в течение года 1000 км и пробежала 850 км.
Я заметила одну интересную вещь: о тех двух целях, которых достигла, я рассказала многим людям, что заставило меня поднажать и довести дело до конца.
А ещё я заметила, что по крайней мере два пункта в моём списке я со временем расхотела выполнять. Даже не знаю, как они попали в мой список. Капризы, а не цели.
Второй год
В надежде научиться на опыте прошлого года я сказала себе, что поставлю по одной цели в каждой категории. Но у меня всё равно получилось шесть категорий и восемь целей. Все они были личными целями, поэтому через несколько месяцев я добавила к списку семь профессиональных целей. Получилось 15 целей – даже больше, чем в предыдущем году.
Я следовала конкретному правилу при составлении списка целей: если цель неконкретная или не поддаётся измерению, то её нельзя включать в список. Наверно, это помогло, потому что в тот год я добилась 11 из 15 целей.
Третий год
Я попыталась улучшить свой метод и решила сосредоточиться на одной большой общей цели. Конечно, у неё были подцели (целых 16), но они все были организованы по порядку, и у меня получилось выполнить почти все. В общем, я достигла девяти из них. Но прогресс был значительным, и я была очень довольна.
Четвёртый год
Я поставила себе шесть целей. Достигла пяти. В том году я сделала кое-что по-другому.
- Я каждый квартал пересматривала цели и оценивала прогресс.
- Я составила и постоянно обновляла список своих достижений, как в работе, так и в личной жизни.
- Я составила список вещей, которые хотела вычеркнуть из своей жизни. Это стало для меня откровением! Я где-то прочитала об этом, и мне понравилась идея. Чтобы освободить время для вещей, которым я хотела научиться, я решила избавиться от некоторых привычек и занятий. И я рада сообщить, что успешно отказалась от трёх ненужных привычек.
Пятый год
Реалии жизни помогли мне с лёгкостью составить список целей. Две из них невозможно было проигнорировать: найти новую работу и новую квартиру. И я их добилась.
А потом я, конечно же, поставила себе несколько дополнительных целей. Точнее шесть. Добилась трёх.
Шестой год
Я изменила название списка. Вместо «Новогодние цели» я назвала его «Чего я хочу в новом году». Я также по возможности описала средства достижения этих целей.
Я хотела добиться девяти целей. Получилось шесть.
Седьмой год
Я снова составила список «Чего я хочу». Он состоял из двух главных целей. Но для их достижения мне понадобились ещё семь так называемых «целей поддержки». Три из семи исполнились легко, и это были самые важные из них. Но двух главных целей я так и не достигла. Я не рассчитала своих сил. Даже эти две цели оказались слишком крупными.
Восьмой год – сегодняшний день
Обзор прошлого чётко показал мне, что при всём желании ставить реалистичные цели, я всегда переоцениваю свои возможности. Если я ставлю 10 целей, добиваюсь примерно семи. Если шесть, то, скорее всего, трёх. Если поставлю три цели, то добьюсь одной или двух.
Поэтому в этом году я последую отличному плану: лишь одна цель! И тогда уже мне не отвертеться, ради одной цели я смогу сосредоточиться, настроиться и достичь её.
А ещё у меня есть список того, что я хочу сделать, «пока не сыграю в ящик». Я регулярно пополняю его и не ставлю ограничений на количество пунктов (на данный момент их больше 40!). Для их выполнения нет крайнего срока. Мечты и желания ничего не стоят. А вот достижение целей требует чёткости, целеустремлённости, времени, усилий и крепкой дозы реализма.