Пару лет назад я начала регулярно заниматься бегом. Вскоре я натренировалась бегать на всё более длинные дистанции, но в какой-то момент я достигла определённого уровня и больше года не добивалась новых результатов. Оказалось, что после этого уровня трудно нарастить выносливость, а особенно увеличить скорость.
Однажды я отправилась на пробежку с другом, который уже много лет занимается бегом и находится в отличной форме, я попросила его оценить мою технику.
«Если будешь делать шаг меньше и двигать ногами быстрее, то сможешь улучшить свои показатели по времени и скорости», – посоветовал он.
Мне такое раньше и в голову не приходило. Я не старалась бегать каким-то особенным образом, а просто действовала естественным для тела образом. Когда же я стала обращать внимание на технику и укоротила шаги, я увидела, что нет необходимости двигаться быстрее, это происходит само собой. Изменения не были резкими, но постепенно я стала замечать, что бегаю быстрее.
Теперь я значительно улучшила свои показатели по времени и скорости. Дыхание стало менее напряжённым, энергичность повысилась, а скорость возросла. Сегодня утром я пробежала ту же дистанцию, где я впервые сделала это открытие, за куда более короткое время без сознательных усилий. А самое главное – мне не пришлось напрягаться, мучиться и выбиваться из сил. Я бежала с удовольствием, от начала до финиша. Мне вообще казалось, что я могу ещё бежать и бежать.
Вскоре после этого открытия я молилась утром, и меня осенило, что этот принцип можно применять и в других областях жизни, особенно в работе. Я считаю себя деятельным человеком, но надо признаться, иногда страдаю промедлением. Дело не в том, что я ленюсь. Я с радостью работаю и не отлыниваю, мне очень нравится доводить дела до конца. Но я заметила, что постоянно откладываю начало работы над крупными или длительными проектами до тех пор, пока сроки не начинают поджимать.
Недавно я поняла, почему так поступаю. Я всегда считала, что мне нужно двигаться к цели крупными шагами. Но Иисус помог мне понять, что принцип бега применим и к работе. Более мелкими шагами я добиваюсь большей результативности, двигаюсь быстрее, пробегаю ту же дистанцию за более короткое время с меньшими усилиями, и не так устаю.
Теперь я не жду, когда у меня в планах высвободится семь дней, чтобы начать семидневный проект. Если у меня найдётся сегодня час или два, я могу использовать это время, чтобы сделать первые шаги, пусть даже небольшие. На следующий день я могу поработать ещё немного, сделать ещё один маленький шаг, и так понемногу каждый день. Применяя этот принцип в работе, я довожу до конца очень сложные, на первый взгляд, проекты, даже если у меня нет на них много времени. После этого нет ощущения, как будто пробежала марафон. Работа выполняется, потому что я делаю её постепенно, шаг за шагом. И по ходу дела даже не запыхаюсь! Я не несусь как угорелая, чтобы поспеть в срок. Я не переживаю о скорости. Я учусь тому, что иногда лучше всего дело делается не мощными рывками, а мелкими шагами. Меньше шаг, выше скорость.
* * *
Расти духовно себя не заставишь. Этого не добьёшься, победив себя. Для этого нужно жить в близости с Иисусом, в Его слове, наполняться Его любовью и Духом и общаться с Ним по душам. Вирджиния Брандт Берг (1886–1968)
Организованно выполнять текущие дела и доводить мелкие до конца – это важный шаг на пути реализации крупных целей. Если вы не можете справиться с мелочами, как вы соберётесь с силами, чтобы сосредоточиться на важном? Джойс Майер (род. в 1943 году)
Великие дела делаются не единым рывком, а совокупностью малых дел. Винсент ван Гог (1853–1890)
Счастлив тот, кто движется вперёд каждый день и руководствуется не тем, чего он добился вчера, а тем, насколько он может продвинуться вперёд сегодня. Иероним Стридонский (ок. 347–420)