Eu sunt pensionară dar mă bucur în continuare de o viaţă activă şi bogată. Privind în urmă la anul trecut pot să văd beneficiile timpului petrecut în linişte, dimineaţa, cu Dumnezeu, înainte ca să-mi încep ziua aglomerată. Iată aici cinci paşi care m-au ajutat pe mine să-mi încarc bateriile spirituale ca să rezist o zi întreagă. Poate te ajută şi pe tine.

1. Deconectează-te: Încerc pe cât posibil să evit orice lucru care ar putea să-mi distragă atenţia sau să mă întrerupă, cum ar fi orice aparatură electronică care piuie mereu cu mesaje, e-mailuri, înştiinţări sau să-mi amintească diferite lucruri. Mie îmi place să stau pe verandă doar cu Biblia, carneţelul şi creionul meu.

2. Relaxează-te: Eu sunt o persoană foarte muncitoare. Dacă nu sunt atentă mi se poate întâmpla ca şi timpul de linişte sufletească să-mi fie acaparat de gânduri despre munca mea. Trebuie să aleg în mod deliberat să mă relaxez şi să mă bucur de timpul cu Dumnezeu. El nu este grăbit, atunci eu de ce aş fi?

3. Fii recunoscător: Eu încep prin a scrie cinci lucruri pentru care sunt recunoscătoare din ziua precedentă. Asta mă încurajează imediat. După cum spune Cuvântul lui Dumnezeu: „Intraţi cu laude pe porţile Lui, intraţi cu cântări în curţile Lui! Lăudaţi-L şi binecuvântaţi-I Numele”.[Psalmul 100:4]

4. Urmează un plan de lectură: Dacă am un plan de lectură ca să ştiu ce să citesc mă ajută să mă apuc imediat de citit. Dar mă şi rog înainte ca să încep, în caz că Dumnezeu doreşte să-mi sugereze altceva. [Am găsit sugestii bune de planuri de lectură pe diferite teme pe site-ul https://www.youversion.com/reading-plans.]

5. Concentrează-te: Deoarece mie îmi este greu să mă concentrez la ceea ce citesc, mi-am întocmit metoda S.O.A.R. :
Scriptura: După ce citesc un pasaj din Biblie caut un verset care mi-a atras în mod deosebit atenţia şi îl scriu în carneţel.
   Observaţia: Scriu un rezumat scurt al pasajului pe care l-am citit.
Aplicarea: Scriu în ce mod va fi ziua mea diferită datorită a ceea ce am citit, lecţiile pe care le voi învăţa, promisiunile pe care le voi revendica, exemplele pe care le voi urma, etc.
  Rugăciunea: Scriu o rugăciune scurtă pentru situaţia mea, bazat pe ceea ce am citit.

Poate că dimineaţa devreme nu este cel mai bun timp pentru toată lumea, însă indiferent de momentul din zi, sau din noapte, pe care îl alegem, putem beneficia cu toţii de aceste clipe în care să facem un pas în spate şi să petrecem timp cu Dumnezeu. Fără acest timp vom ajunge stresaţi şi obosiţi, dar cu el vom fi mai bine pregătiţi să facem faţă oricărei provocări pe care ne-o aduce viaţa.