L’uomo che non ha autocontrollo è una città smantellata, priva di mura. —Proverbi 25,28 NR

Dio infatti ci ha dato uno spirito non di timidezza, ma di forza, d’amore e di autocontrollo. —2 Timoteo 1,7 NR

L’autocontrollo è la capacità di mantenersi freddi mentre qualcun altro ti sta mettendo il fuoco sotto. —Anonimo

Se vuoi imparare ad avere padronanza di te, comincia con il sottometterti all’Unico Grande Maestro. —Johann Friederich Lobstein (1736–1784)

Ritieni te stesso responsabile di uno standard più alto di quello che gli altri si aspettano da te.  Non giustificarti mai, non compatirti mai. Sii un padrone duro nei confronti di te stesso — e sii tollerante con tutti gli altri. —Henry Ward Beecher (1813–1888)

Vinci te stesso. Finché non l’avrai fatto, sarai solo uno schiavo, perché tanto varrebbe sottometterti ai desideri di un altro che cedere ai tuoi. —Richard Burton (1861–1940)

Per godere della libertà dobbiamo controllare noi stessi. —Virginia Woolf (1882–1941)

Per la loro mancanza di dominio di sé, molti uomini sono coinvolti per tutta la vita nella lotta contro difficoltà che si sono creati da soli e si rendono impossibile ogni successo con la loro stessa intollerabile asprezza; mentre altri, forse meno dotati, si aprono la strada e ottengono il successo semplicemente con la pazienza, la serenità e l’autocontrollo. —Samuel Smiles (1812–1904)

Governare sé stessi e sottomettere le proprie passioni è degno di maggior lode, perché ben pochi sanno come farlo. —Francesco Guicciardini (1483–1540)

Non hai potere sopra i tempi. Non ti è concesso redimere un mondo sprofondato nella disonestà. Soltanto su un uomo hai un potere assoluto e incontrollabile. Redimi e rendi onesto lui. —Thomas Carlyle (1795–1881)

Non potendo governare gli eventi, governo me stesso e mi adatto ad essi, se essi non si adattano a me. —Michel de Montaigne (1533–1592)

Considero più coraggioso chi controlla i suoi desideri di chi sconfigge i suoi nemici; poiché la vittoria più difficile è quella contro se stessi. —Aristotele (384 a.C.–322 a.C.)

Educate i vostri figli all’autocontrollo, all’abitudine di sottomettere le passioni, i pregiudizi e le tendenze maligne a una volontà retta e raziocinante. Avrete fatto molto per annullare l’infelicità nella loro vita futura e il crimine nella società. —Benjamin Franklin (1706–1790)

Vuoi conoscere l’uomo dal quale hai più ragione di guardarti? Il tuo specchio ti darà un’immagine molto accurata del suo viso. —Richard Whately (1787–1863)

Ogni tentazione resistita, ogni nobile aspirazione incoraggiata, ogni pensiero peccaminoso represso, ogni parola aspra non detta, aggiunge il suo piccolo peso all’impulso di quel grande movimento che porta l’umanità verso una vita più piena e un carattere più ammirevole. —John Fiske (1842–1901)

Oggi è diffusa l’idea ridicola che una persona buona non sappia che cosa sia la tentazione. È una chiara bugia. Solo chi cerca di resistere alla tentazione sa quanto essa sia forte. […] Un uomo che cede alla tentazione dopo cinque minuti semplicemente non sa come sarebbe stata un’ora dopo. È per questo che le persone malvagie, in un certo senso, sanno ben poco della malvagità. Hanno condotto una vita protetta perché si sono sempre arresi ad essa. —C. S. Lewis (1898–1963)

Più potente è l’uomo che ha potere su se stesso. —Seneca (4 a.C.–d.C. 65)

L’autodisciplina inizia dalla padronanza dei propri pensieri. Se non si controlla ciò che si pensa, non si può controllare ciò che si fa. Semplicemente, l’autodisciplina permette di pensare prima e agire dopo. —Napoleon Hill (1883–1970)

L’autocontrollo è un fattore cruciale per raggiungere il successo. Non possiamo controllare ogni cosa nella vita, ma possiamo decisamente controllare noi stessi. —Jan Mckingley Hilado (n. 1991)

Non godremo mai di stabilità, non godremo mai di maturità spirituale, finché non avremo imparato a fare la cosa giusta anche quando ci sembra sbagliato farlo. Ogni volta che si fa ciò ch’è giusto, con una decisione della propria volontà, impiegando disciplina e autocontrollo per superare i propri sentimenti, più è doloroso per la carne, più in quel momento si cresce spiritualmente. —Joyce Meyer (n. 1943)

Se un uomo comprendesse come è intima, anzi, inseparabile, l’associazione tra autocontrollo e felicità, gli basterebbe guardare nel suo cuore e nel mondo intorno a lui. […] Osservando la vita di uomini e donne, si accorgerà come la parola avventata, la risposta aspra, l’inganno, il pregiudizio cieco e il risentimento stupido portino con sé squallore e perfino rovina. —James Allen (1855–1942)

O Gesù benedetto, dammi la pace dell’anima in Te.
La tua calma potente regni in me;
governa su di me, o Re di dolcezza, re di pace.
Dammi controllo, grande forza d’autocontrollo,
sulle mie parole, sui miei pensieri e le mie azioni.
Liberami, caro Signore, da ogni irritabilità,
da scarsezza di mansuetudine e dolcezza.
Con la tua profonda pazienza, donami pazienza.
In questo e in ogni cosa, rendimi sempre più simile a Te.
—San Giovanni della Croce (1542–1594)