Recentemente ho avuto la strana sensazione di avere bisogno d’un cambiamento, senza riuscire a identificare cosa fosse. Provavo una sensazione strana, ma non mi sforzavo molto di fare qualcosa al riguardo.

Poi mia figlia Joanna mi ha invitato a seguire un programma speciale di ginnastica che segue diverse routine come tonificazione, stiramenti, concentrazione e meditazione. In genere non mi piace molto questa ginnastica di gruppo e all’inizio ho deciso che non volevo provarci. Preferivo fare esercizio da sola, in casa o in mezzo alla natura, pedalare sulla cyclette, o seguire il mio programma aerobico.

Ma lei ha continuato a insistere. «Vieni, mamma. Hai bisogno di fare qualcosa di diverso e uscire dalla tua zona di sicurezza. Provaci, sarà rinfrescante».

«Uscire dalla mia zona di sicurezza… sarà rinfrescante», quelle parole mi giravano per la testa. Forse aveva ragione. Nonostante preferissi restare nel mio spazio confortevole, mi sono resa conto che era il momento di cambiare.

Quando sono entrata nella sala, Joanna era piena di sorrisi e ha iniziato la presentazione: «Oh, ho dimenticato di dirti che si fanno gli esercizi in una stanza calda, per disintossicarsi».

Accidenti! Un’altra cosa sgradita. Ho fatto una smorfia, ma non potevo tornare indietro.

Adesso, sei mesi dopo essermi impegnata a seguire il programma due volte la settimana, sono contenta d’aver fatto quel passo nell’ignoto. Questa decisione apparentemente piccola ha aperto la porta a idee e amicizie nuove e a un modo nuovo di vedere le cose. Mi sento meglio fisicamente e ora ho il coraggio di provare cose nuove.

È facile cadere in un’abitudine comoda. Questa esperienza è servita a ricordarmi che è importante mantenere la visione di seguire Dio da vicino e di trovare il tempo di ascoltare i suoi sussurri per ricevere indicazioni e cambiare giorno per giorno. Non solo mia figlia, ma anche Dio ha cose nuove per me! Mi sono resa conto di aver battuto la fiacca, non solo nelle abitudini fisiche, ma anche nel seguire la guida di Dio.

Sono felice di essere uscita dalla mia zona sicura e adesso cercherò di continuare a riesaminare periodicamente le mie routine.

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Com’è bello che nessuno debba aspettare un solo momento prima di cominciare a migliorare il mondo. —Anne Frank (1929–1945)