Lo stress non è una cosa divertente. Che si tratti di uno studente che ripassa per un esame importante, di un genitore che cerca di trovare un equilibrio tra lavoro e famiglia, di una persona con un grave problema di salute o un professionista che si sforza di restare aggiornato o di restare in piedi in un’economia traballante, tutti hanno sperimentato gli effetti debilitanti dello stress.
Alcune delle cause principali dello stress forse sono cambiate da quando fu scritta la Bibbia, ma le sue istruzioni e le sue promesse sull’argomento sono altrettanto valide oggi di migliaia di anni fa.
Dio promette la pace a chi si rivolge a Lui.
L’Eterno darà forza al suo popolo; l’Eterno benedirà il suo popolo con la pace. —Salmi 29,11
Venite a me, voi tutti che siete travagliati e aggravati, ed io vi darò riposo. —Matteo 11,28
Io vi lascio la pace, vi do la mia pace. —Giovanni 14,27
Neutralizza le preoccupazioni con la preghiera.
Non angustiatevi per nulla, ma in ogni necessità esponete a Dio le vostre richieste, con preghiere, suppliche e ringraziamenti; e la pace di Dio, che sorpassa ogni intelligenza, custodirà i vostri cuori e i vostri pensieri in Cristo Gesù. —Filippesi 4,6-7 CEI
Getta sul Signore il tuo affanno, ed egli ti sosterrà. —Salmi 55,22 NR
Gettando su di lui ogni vostra preoccupazione, perché egli ha cura di voi. —1 Pietro 5,7 NR
Rimani vicino a Dio.
Riconciliati dunque con Dio e sarai al sicuro; così avrai benessere. —Giobbe 22,21
La mia presenza andrà con te, e ti darò riposo. —Esodo 33,14
Alla mente che riposa in te tu conservi una pace perfetta, perché confida in te. —Isaia 26,3
Io ho sempre posto il Signore davanti ai miei occhi; poiché egli è alla mia destra, io non sarò mai smosso. —Salmi 16,8
Confida nell’amore e nelle attenzioni inesauribili di Dio
Non si vendono forse due passeri per un soldo? Eppure neanche uno di loro cade a terra senza il volere del Padre vostro. Non temete dunque; voi siete da più di molti passeri. —Matteo 10,29.31
Certamente colui che non ha risparmiato il suo proprio Figlio, ma lo ha dato per tutti noi, come non ci donerà anche tutte le cose con lui? —Romani 8,32
Infatti io sono persuaso che né morte né vita né angeli né principati né potenze né cose presenti né cose future, né altezze né profondità, né alcun’altra creatura potrà separarci dall’amore di Dio che è in Cristo Gesù, nostro Signore. —Romani 8,38-39