Se cerchi qualche modo di far sentire speciali e apprezzate le persone che ami, ecco alcune idee per cominciare:

  1. Esprimilo con parole. Quelle due piccole parole – «Ti amo» – sono sempre il modo migliore per far sapere a qualcuno che l’ami. Dille spesso.
  2. Di’ loro perché. Che cos’è che rende quella persona speciale ai tuoi occhi? Diglielo e sii specifica. Ogni volta che trovi qualcosa di nuovo da ammirare e apprezzare, dillo.
  3. Dedica tempo all’amore. Passare del tempo con qualcuno equivale a dire: «Sei più importante per me di tutte le altre cose che potrei fare adesso».
  4. Non aspettare occasioni speciali. Piccoli regali e ricordini inaspettati a volte possono trasmettere amore ancora meglio di quelli grandi fatti per occasioni come feste o compleanni.
  5. Sii costante. Quando tutto va bene, un’espressione d’amore può far sì che le cose vadano ancora meglio; quando uno di voi sta avendo una brutta giornata, l’amore può cambiare ogni cosa.
  6. Dimostra affetto. Abbracciatevi. Accarezzatevi. La scienza ha dimostrato che la carezza di una persona offre benefici fisici e mentali.
  7. Sii disponibile. Darsi la pena di esser disponibili per gli altri e fare più dello stretto dovuto dimostra attenzione; dice: «La tua felicità è importante per me e voglio rendere migliore la tua giornata».
  8. Ascolta con il cuore. Fai uno sforzo per riuscire a conoscere e capire davvero l’altra persona, invece di dare per scontato che lo sai già.
  9. Dimostra rispetto. I rapporti più soddisfacenti si basano sul mutuo rispetto per le qualità dell’altro. Cerca opportunità di dimostrare ai tuoi cari che li ammiri e credi in loro.
  10. Sii altruista. Dare la precedenza ai bisogni e ai desideri dei tuoi cari dimostra che ritieni la loro felicità e il loro benessere più importanti dei tuoi.
  11. Sii te stessa. Spesso è umiliante aprirsi e far vedere agli altri il tuo “vero io”, ma è una cosa necessaria per unire i cuori e le menti.