Uravnotežen čin

Jeste li opazili da je teško naći osobu koja iskreno može reći da je njegov/njezin život uravnotežen te da je uspjela uskladiti sve aspekte svog života: rad, obiteljski život, duhovni život, svakodnevne obveze i osobne potrebe?

Svi žudimo za životom u kojem ne bismo stalno bili primorani utrpati još jednu stvar u već prenatrpani dan; život u kojem ne bismo svakodnevno morali objašnjavati djeci da nažalost zbog ovih ili onih obaveza ne možemo biti s njima. Svi želimo život u kojem imamo dovoljno vremena za obitelj i prijatelje, kao i za duhovni život i Boga. Želimo biti u mogućnosti činiti stvari koje su važne za nas, bez da nas netko ili nešto požuruje. Jednostavno rečeno, želimo biti u mogućnosti posvetiti svakom dijelu našeg života pravu količinu vremena i pozornosti.

Svaki aspekt života zahtijeva više od nas nego što mu mi zapravo moramo dati. Svaki od nas bi se u potpunosti mogao posvetiti roditeljstvu ili bračnom drugu ili bismo pak mogli posvetiti svaki budni sat svom poslu, učenju ili sportu i još uvijek se osjećati kao osoba koja nije zadovoljila niti u jednom od tih područja.

Na kraju krajeva, život je skup naših odluka, skup “stvari” koje smo izabrali. Pošto se često trudimo učiniti posao koji niti petorica ljudi ne bi mogla lako obaviti, moramo naučiti odrediti prioritete i prvo se prihvatiti onih najvažnijih zadataka.

Isto se odnosi i na naše zdravlje. U mnogim slučajevima, zdrav život ovisi o pravim izborima, naročito kada se to odnosi na ono čime se hranimo i koliko smo aktivni. Niti tu ne možemo biti savršeni, no svi se možemo malo potruditi i poboljšati neke stvari kako bismo održali naša tijela jakima i naš imunitet na visokoj razini.

Dobra vijest je kao i uvijek ta, da je Bog na našoj strani. Dao nam je tijela koja se mogu nevjerojatno brzo oporaviti i koja imaju u sebi ugrađen sustav za rano upozoravanje, obranu i ozdravljenje. Također nam je dao i zdrav razum, iskustvo ljudi i društva u kojem živimo kao i opće smjernice o zdravom življenju koje možemo naći u Njegovoj riječi, a znastvenicima je pak pomogao da otkriju stvari koje su pomogle čovječanstvu. No, nije se zaustavio na tome. On želi biti naš osobni zdravstveni savjetnik i kondicijski trener. On samo čeka da Ga to i zamolimo.

Dakle počnimo.