U Poslanici Filipljanima 4:6,7, apostol Pavao poučava vjernike: “Ne brinite se tjeskobno ni za što, nego u svemu molitvom i prošnjom, sa zahvalom, iznosite Bogu svoje potrebe! I Božji mir, koji nadilazi svaki um, čuvat će vaša srca i misli u Kristu Isusu.”
Mnogi se žele riješiti osjećaja tjeskobe, brige i stresa. Živimo u svijetu koji se stalno mijenja, a kao što znamo svaka promjena donosi neizvjesnost. Nezvjesnost pak donesi brigu i stres, i osjećaj nemirnosti. Jedan od mojih prijatelja je to ovako opisao: “Kad sam nemiran, osjećam nelagodnost, kao da će svakog trenutka nešto poći po zlu, kao da ću propustiti nešto važno. Taj osjećaj često u sebi sadrži nepoznanicu, risk i utisak uznemirenosti.”
Ponekad se probudimo i osjećamo neku nemirnost i/ili nesigurnost, no ne možemo točno reći o čemu se radi. Možda proživljavate nesuglasice u vezi i morate nešto promijeniti. Možda je vrijeme za promjenu u vašem životu: u karijeri, lokaciji, roditeljstvu, prioritetima ili u krugu prijatelja. Svjesni ste pak da je promjena potrebna i da će vas koštati. Stoga se osjećate nevoljko ili uplašeno, i kao rezultat toga, izbjegavate činiti sve što treba činiti. Ili pak poduzimate potrebne korake no niste zadovoljni, jer niste sigurni kako će sve sve odigrati.
Osjećaji nemirnosti, nelagodnosti, i tjeskobe cijede vašu dušu i sisaju vašu energiju, radost i vjeru. Ti osjećaji strepnje ili “neizvjesnosti” mogu baciti mokru deku na vaše gledište ili nadu o budućnosti i spriječiti vas da ostvarite solidan napredak u životu. Taj neugodan osjećaj da imate puno labavih krajeva koje treba vezati, odluka koje trebate donijeti, stvari koje možda zaboravljate ili koje ne možete stići obaviti, iscrpljuje vas fizički, psihički, emocionalno i mentalno.
U Bibliji postoje nekoliko prekrasnih obećanja, duhovnih i praktičnih savjeta:
Baci na Gospoda svoju brigu! On će te uzdržati, on ne će dopustiti da pravednik ikad posrne. 1
Svu svoju brigu prebacite na njega, jer se on brine za vas! 2
Čvrsta je njegova svijest. Dat ćeš mu trajno spasenje jer se uzda u tebe. 3
Mir vam ostavljam, mir vam svoj dajem. Ne dajem vam ga kao što svijet daje. Neka se ne plaši vaše srce i neka se ne boji! 4
Učiti “predati sve naše brige i tjeskobe Bogu” i “ne biti tjeskoban ni za što” 5 je postupak koji zahtjeva neke praktične korake od nas. Moramo se svjesno potruditi i odlučiti provesti redovno vrijeme s Bogom. Moramo se naučiti predati Bogu svoje strahove i brige. Trebamo razmišljati o Božjoj Riječi i svjesno usredotočiti misli na stvari koje su plemenite, dobre, istinite, poštene i vrijedne hvale. 6 Morate se svjesno potruditi i zamjeniti loše navike dobrima, onima koje nas vode u zdravi život.
Neki ljudi misle da kad jednom postaneš kršćanin, Bog će te automatski zaštititi od svega zla. Ali to nije tako. Vjerovati u Boga ne znači da će svi problemi preko noći ispariti, da više nikada nećete iskusiti stres i poteškoće. Vjerovati u Boga pak znači da imate čvrstu osnovu i neophodni odušak, kao lijek za tjeskobu.
Smatram da je korisno ponavljati Božja obećanja i tako se podsjetiti na Njegovu bezuvjetnu ljubav prema meni. Bogu je stalo do svakoga od nas. Želi mi pomoći. Obećao je da će se pobrinuti za mene. Kada predamo sebe i svoje najbliže u Njegove ruke, znamo da smo na najboljem mjestu.
A sada ću s vama podijeliti i nekoliko korisnih, praktičnih savjeta:
Napravite listu svojih briga i tjeskoba. Ovo je naročito korisno ako imate puno toga na umu. Samo nabrajanje svega može donijeti malo jasnoće i olakšanja. Napišite svoje brige i predajte listu Isusu.
Kada jednom stavite na papir sve što vas tišti, koristite tu lista za molitvu, ali i za planiranje. Ako možete učiniti nešto povodom nekoliko stvari; čak i ako se radi o malim stvarima, lista će smanjiti, a vi ćete dobiti osjećaj napretka.
Popričajte s nekim – s bračnim drugom, prijateljem, savjetnikom, mentorom. Svakako je dobro podijeliti problem s nekim i potražiti dobar savjet.
Čuvajte se “boga izbora.” Ovaj izraz predstavlja ogroman broj izbora s kojima se svakodnevno suočavamo. Previše informacija može paralizirati odluku, a da ne govorimo o izgubljenom, protraćenom vremenu.
Budite pažljivi i disciplinirani, potražite informacije koje su vam potrebne za donošenje odluke, i izbjegnite zamku beskrajnog toka novih informacija i opcija.
Idite polako, korak po korak. Ako se suočavate s mnogobrojnim problemima, nemojte se uhvatiti ukoštac sa svim problemima odjednom. Prihvatite se jednog i molite se za rješenje. Razmotrite pozitivne i negativne strane, kako biste na kraju mogli donijeti najbolju odluku.
Odlučite. Učinite. Vjerujte. Ponovite. Kada se molite i donesete odluku u skladu s Božjim zakonima, nemojte je uspoređivati s nekim istraživanjima na istu temu ili dvojiti u svoj izbor. Vjerujte da ste donijeli dobru odluku.
Jednom sam pročitao izreku o otvorenim vratima i borbi, koju mi kršćani često imamo kada donosimo velike životne odluke, koje su u skladu s Božjom voljom. Pisac je napisao: “Bog može upotrijebiti čak i naizgled “kriva vrata” ako prođete kroz njih sa čistim srcem.” 7 Vjerujem da je to istina, i utješno je to znati, jer nikad nećemo donijeti 100% ispravnu odluku. To je jednostavno dio životnog iskustva.
Ako zadržimo nebesku perspektivu, uživat ćemo više u životu. Naravno, problemi s kojima se suočavamo u životu nisu “laki.” Isus nam je pak obećao snagu da izdržimo teret svih tih problema. Rekao je “Moj je jaram blag i moje breme lako.”8 Kad crpimo snagu s Božjeg vrela, možemo imati mir u sredini oluje i duboku radost, čak i u najtežim okolnostima.
Isus je naš izvor mira. Njegovo je ime “tvrda kula” u koju se uvijek možemo “sakriti”. 9
- Psalam 55:23 ↑
- Prva Petrova poslanica 5:7 ↑
- Izaija 26:3 ↑
- Evanđelje po Ivanu 14:27 ↑
- Poslanica Filipljanima 4:6 ↑
- Pogledajte Poslanicu Filipljanima 4:8. ↑
- John Ortberg, All the Places to Go … How Will You Know? (Sva mjesta za otići…Kako ćete znati?)(Carol Stream, IL: Tyndale, 2015), 17. ↑
- Evanđelje po Mateju 11:30 ↑
- Mudre izreke 18:10 ↑