Stres nije šala. To je stanje koje svi nekada doživljavamo. Bilo da se radi o studentu koji štreba dan i noć prije važnog ispita, roditelju koji se mora boriti sa zahtjevima održavanja ravnoteže između posla i odgovornosti obiteljskog života, nekome tko se suočava s ozbiljnim zdravstvenim problemom, stručnjaku koji se bori ostati u trendu, ili preživjeti razdoblje nestabilnog gospodarstva.

Možda su se neki uzroci stresa promijenili; od kako je Biblija bila napisana, no biblijski savjeti i obećanja na tu temu su i dalje zlata vrijedni kao što su bili i prije tisuću godina.

Bog je obećao mir onima čija se srca okrenu ka Njemu

Gospod daje snagu svome narodu. Gospod svoj narod mirom blagoslivlja.—Psalam 29:11 

Dođite k meni, svi koji ste umorni i opterećeni, ja ću vas okrijepiti.—Evanđelje po Mateju 11:28

Mir vam ostavljam, mir vam svoj dajem. —Evanđelje po Ivanu 14:27

Molitvom je lijek za brigu i stres

Ne brinite se tjeskobno ni za što, nego u svemu molitvom i prošnjom, sa zahvalom, iznosite Bogu svoje potrebe! I Božji mir, koji nadilazi svaki um, čuvat će vaša srca i misli u Kristu Isusu.—Poslanica Filipljanima 4:6,7 

Baci na Gospoda svoju brigu! On će te uzdržati.—Psalam 55:23 

Svu svoju brigu prebacite na njega, jer se on brine za vas!—Prva Petrova poslanica 5:7 

Ostanite blizu Boga 

Sprijatelji se s njim, i mir s tobom.—Job 22:21

Moja će prisutnost ići s tobom i ja ću ti dati odmor.—Knjiga izlaska 33:14

Čvrsta je njegova svijest. Dat ćeš mu trajno spasenje jer se uzda u tebe.—Izaija 26:3

Uvijek pred sobom imam Gospoda. On mi je zdesna i zato nikada ne posrćem.—Psalam 16:8

Uzdajte se u Božju savršenu ljubav i brigu

Ne kupuju li se dva vrapca za pet novčića? A ipak, nijedan od njih ne pada na zemlju bez znanja vašega Oca. Ne bojte, dakle! Vi ste više vrijedni negoli mnogi vrapci.—Evanđelje po Mateju 10:29, 31

On koji dakle svojega vlastitog Sina nije poštedio, nego ga je predao za sve nas, kako da nam s njim ne daruje sve? —Evanđelje po Rimljanima 8:32

Doista sam uvjeren da nas ni smrt, ni život, ni anđeli, ni poglavarstva, ni sadašnjost, ni budućnost, ni sila, ni visina, ni dubina, ni drugo kakvo stvorenje ne može rastaviti od Božje ljubavi koja je u Kristu Isusu, Gospodinu našemu.—Poslanica Rimljanima 8:38,39