Υπάρχουν τόσα πολλά που πρέπει να κάνεις καθημερινά, τόσα πολλά που θέλεις να κάνεις και τόσα πολλά που οι άλλοι προσμένουν από σένα. Νοιώθεις πίεση από παντού. Φόρτο. Ένταση. Ανησυχία. Μα θα πάψουν ποτέ;
Από μόνα τους δεν θα πάψουν, όμως εσύ ο ίδιος μπορείς να τους βάλεις ένα τέλος. Δεν χρειάζεται να παραμείνεις εγκλωβισμένος σε έναν ατελείωτο αγώνα όπου πρέπει να κάνεις όλο και περισσότερα. Η ζωή δεν χρειάζεται να είναι μια καθημερινή κρίση. Δεν χρειάζεται να είσαι αιχμάλωτος εξωπραγματικών προσδοκιών. Άφησε Εμένα να σε βοηθήσω να επανακτήσεις τον έλεγχο στη ζωή σου.
Η ρίζα του προβλήματος είναι απλή: Προσπαθείς να κάνεις πάρα πολλά, περισσότερα από ό,τι είναι ανθρωπίνως εφικτό και υποβάλεις τον νου σου, το σώμα σου και το πνεύμα σου σε τόση μεγάλη πίεση, που δεν θα έπρεπε να χειριστείς εσύ. Είναι καιρός να επανεκτιμήσεις τα πράγματα. Προσδιόρισε ποια πράγματα έχουν τη μεγαλύτερη σημασία και θα έχουν διαρκή αξία – τους κύριους μακροπρόθεσμους στόχους σου και τις ευθύνες σου. Διοχέτευσε τις ενέργειες σου σε αυτά και άσε τα υπόλοιπα. Αφού το κάνεις αυτό, η πίεση που κάποτε φαινόταν αφόρητη θα αρχίσει να διαλύεται.
Θέλεις να κάνεις μια νέα αρχή στη ζωή; Μπορείς, όμως πρέπει πρώτα από μόνος σου να εγκαταλείψεις την αυτοεπιβαλλόμενη πίεση που σε καθοδηγεί τώρα.