Εάν νοιώθετε μονάχοι αυτά τα Χριστούγεννα, δεν είστε οι μόνοι. Τα λυπητερά Χριστουγεννιάτικα τραγούδια είναι δημοφιλή, επειδή ανταποκρίνονται στις καρδιές πολλών ανθρώπων.
Για πολλούς, αυτά τα Χριστούγεννα θα είναι αναμεμιγμένα με την απώλεια κάποιου αγαπημένου προσώπου ή συντρόφου. Ο στολισμός του δένδρου και όλες οι άλλες γιορτινές συνήθειες, δεν είναι το ίδιο όταν είσαι μόνος και όλοι οι άλλοι απολαμβάνουν την οικογένειά τους και τους φίλους τους. Όπως λέει και το κλασσικό τραγούδι «Χριστουγεννιάτικη στεναχώρια»: «Δεν θα είναι το ίδιο, αγαπημένη μου, αφού δεν θα είσαι μαζί μου εδώ εσύ».
Όμως πόσο εκτεταμένη θα είναι η μοναξιά αυτή την εορταστική περίοδο της χρονιάς; Μια εταιρεία στο Ηνωμένο Βασίλειο υπολογίζει ότι 450.000 ηλικιωμένα άτομα θα είναι μόνα τους αυτά τα Χριστούγεννα. Και η «Εκστρατεία για την Εξάλειψη της Μοναξιάς» αναφέρει ότι 800.000 άτομα στην Αγγλία υποφέρουν από «χρόνια μοναξιά», ενώ τουλάχιστον τρία εκατομμύρια είναι μόνα τους και πέντε εκατομμύρια θεωρούν την τηλεόραση ως την κύρια συντροφιά τους.
Η χρόνια μοναξιά είναι κάτι περισσότερο απ’ το να είσαι μόνος σου. Σημαίνει ότι νοιώθεις απομονωμένος, χωρίς υποστήριξη από τους άλλους για μια μεγάλη χρονική περίοδο. Μπορεί να είμαστε περικυκλωμένοι από ανθρώπους και όμως να συνεχίσουμε να νοιώθουμε μονάχοι. Αυτή η απομόνωση μπορεί να είναι αυτοεπιβαλλόμενη λόγω αναστολών ή μπορεί να είναι το αποτέλεσμα έλλειψης επικοινωνιακών δεξιοτήτων ή λόγω σωματικών δυσκολιών. Όπως και να ΄χει, αυτή η απομόνωση μπορεί να προξενήσει αισθήματα άγχους, χαμηλής αυτοεκτίμησης ή ακόμα και κατάθλιψη.
Ο Πολ Μακάρτνι αναφέρει πως το τραγούδι του «Έλενορ Ρίγμπι» («Όλοι εκείνοι οι μοναχικοί άνθρωποι, από πού προέρχονται;») ήταν εμπνευσμένο απ’ τις εμπειρίες του όταν ήταν μικρός. Σε μια συνέντευξή του αναφέρει αυτός: «Όταν ήμουν πολύ μικρός, ζούσα σε μια μεγάλη αγροτική κατοικία, όπου ζούσαν πολλές ηλικιωμένες κυρίες. Μου άρεσε να κάθομαι μαζί τους επειδή είχαν σπουδαίες ιστορίες να πουν απ’ τον Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο. Συνήθιζα να επισκέπτομαι κάποια ηλικιωμένη κυρία και να της κάνω τα ψώνια, επειδή δεν μπορούσε να πάει για ψώνια αυτή η ίδια. Έτσι είχα στον νου μου εκείνη τη μοναχική ηλικιωμένη κυρία. Με το πέρασμα των χρόνων, γνώρισα κάνα δύο άλλες και ίσως να ήταν η μοναξιά τους που με έκαναν να νοιώσω συμπόνια. Έτσι άρχισα αυτό το τραγούδι για την μοναχική ηλικιωμένη κυρία που μαζεύει το ρύζι στην εκκλησία, που ποτέ της δεν πραγματοποιεί τα όνειρά της στη ζωή». 1
Κάτι που ίσως μάθουμε από τις εμπειρίες του Μακάρτνι, είναι το πως αρέσει στους ηλικιωμένους ανθρώπους να έχουν νέους κοντά τους και να μοιράζονται τις ιστορίες τους. Η γηραιότερη γενιά έχει τόσα πολλά να μεταδώσει στην επόμενη γενιά και οι νέοι μπορούν να ωφεληθούν τα μέγιστα από εκείνους που έχουν περπατήσει σε μεγαλύτερη απόσταση τον μακρύ δρόμο της ζωής.
Όταν η οικογένειά μας ζούσε στην Ιαπωνία, είχαμε κάνει ένα μουσικό συγκρότημα με τα παιδιά μας και τους φίλους τους και επισκεπτόμαστε γηροκομεία την περίοδο των Χριστουγέννων. Το αποκορύφωμα του όλου προγράμματος ήταν όταν τελειώναμε με τα τραγούδια και τα παιδιά πήγαιναν δίπλα στους ηλικιωμένους και συζητούσαν μαζί τους. Μερικά απ’ τα μεγαλύτερης ηλικίας άτομα εκεί, σχολίαζαν πως μας περίμεναν με ανυπομονησία για την επίσκεψή μας μέχρι την άλλη χρονιά, μια και μας είχαν συνηθίσει να τους επισκεπτόμαστε κάθε Δεκέμβριο. Φαίνεται πως για μερικούς απ’ αυτούς, ήμασταν ανάμεσα στους λίγους επισκέπτες που είχαν.
Τι μπορούμε να κάνουμε για να ανακουφίσουμε τη μοναξιά των άλλων ή ακόμα και τη δική μας αυτά τα Χριστούγεννα; Να μερικές ιδέες που ίσως σαν φανούν χρήσιμες:
Προσεγγίστε τους γύρω σας. Ίσως να έχετε έναν γείτονα που δεν έχει κάποιον συγγενή του κοντά ή γνωρίζετε κάποιον φίλο που θα του άρεσε να σας προσκαλέσει, εάν γνώριζε ότι νοιώθατε και εσείς πολλή μοναξιά. Κάντε το πρώτο βήμα να βρεθείτε και με άλλους με το να τους προσεγγίσετε. Δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να βρεθείτε με ανθρώπους και να γίνετε ένα δώρο γι’ αυτούς αυτές τις γιορτές.
Βοηθήστε αυτούς που το έχουν ανάγκη. Υπάρχουν πολλοί τρόποι να βοηθήσετε εκείνους στη γειτονιά σας αυτή την περίοδο της χρονιάς. Είτε με το να προσφερθείτε εθελοντικά σε ένα τοπικό συσσίτιο, είτε με το να στείλετε Χριστουγεννιάτικες κάρτες, ανακαλύψτε μια δραστηριότητα που σας αρέσει πολύ και προσφερθείτε.
Αφήστε την παρουσία του Ιησού να γεμίσει την καρδιά σας. Χρησιμοποιείστε αυτή τη χρονική περίοδο που δεν έχετε να κάνετε και τόσα πολλά, για να γνωρίσετε τον Σωτήρα σας ακόμα περισσότερο. Διαβάστε τον Λόγο Του στη Βίβλο και δείτε τι θέλει να σας διδάξει αυτό τον καιρό.
Προσευχηθείτε για τους άλλους. Αν έχετε ακούσει για κάποιον που περνά πολύ δύσκολα, σταματήστε και προσευχηθείτε για αυτό το άτομο. Και μη ντραπείτε να ζητήσετε να προσευχηθούν και για σας αν το χρειάζεστε.
Βγείτε απ’ το σπίτι αν αυτό είναι δυνατόν. Υπάρχουν διάφορες Χριστουγεννιάτικες δραστηριότητες να απολαύσετε αυτή την εποχή της χρονιάς—κάλαντα και κονσέρτα, συναυλίες, Χριστουγεννιάτικα φωτοθεάματα και πολλά άλλα και με αυτό τον τρόπο, γιορτάστε τη γέννηση του Σωτήρα μας.
- Πολ Μακάρτνι 2018 συνέντευξη με το GQ. ↑