Hast du schon mal einen schlechten Tag erlebt, nur weil dir jemand mit schlechter Laune über den Weg lief? Vielleicht jemand unterwegs im Bus oder ein anderer Kunde im Geschäft – jemand, der dir normalerweise gar nicht aufgefallen wäre – aber diese eine grantige oder rücksichtslose Person hat einen Schatten auf deinen ganzen Tag geworfen.
Auf der anderen Seite, hattest du schon mal einen Tag, der super lief und du im Nachhinein feststelltest, dass er damit begonnen hat, als du jemandem begegnet bist, der besonders nett zu dir war? Vielleicht die Weise, wie dieser Jemand dich angelächelt hat, oder auf welche Art er etwas für dich aufhob und dir reichte, was du fallen gelassen hattest, oder jemand, der dir die Tür offenhielt – jeweils nur eine kleine Geste, die aber einen positiven Einfluss auf deinen Tag hatte.
Jeder Mensch hat Einfluss. Deine Haltung und dein Grad von Glückseligkeit werden ständig durch die kleinen Dinge ausgedrückt, die du sagst und tust, und diese wiederum wirken sich auf andere aus. Welche Art von Eindruck hinterlässt du normalerweise?
Überleg mal, was der Auslöser für das war, was dir Freude gemacht hat und nimm dir vor, so etwas auch für andere zu machen. Damit wirst du nicht nur anderen Freude bereiten, sondern selbst glücklicher sein und das Leben positiver sehen.