Tag Archives: Un esercizio spirituale

  • Oasi di pace

    I sei passi della preghiera meditativa 1° passo: Scegli un luogo appropriato. La maggior parte delle persone trova che la meditazione è migliore in luoghi quieti e senza distrazioni; l’ideale sarebbe lontano da dove lavorano o trascorrono la maggior parte della giornata. Un luogo appartato all’aperto può essere particolarmente adatto. L’aria fresca non solo ci […]

  • Passato e futuro

    L’anno nuovo è il momento ideale per fare un bilancio di quello appena passato e stabilire degli obiettivi per il prossimo. Ecco un esercizio spirituale adatto allo scopo. (Avrai bisogno di una candela grande e di una piccola). Comincia con l’accendere la candela grande, che rappresenta Gesù, la luce del mondo. Medita su questi versetti […]

  • La bontà di Dio

    La bontà di Dio dura per sempre. —Salmi 52,1 (NR) Le cose buone nella nostra vita si manifestano in tantissimi modi: amici e parenti, salute e felicità, un tetto sul capo e cibo sulla tavola, il piacere che troviamo nella musica, nell’arte e nella letteratura. La Bibbia ci insegna che alle origini di tutte queste […]

  • L’eroe anonimo

    La storia del bambino che diede il suo pranzo ai discepoli per distribuirlo alla folla è ben nota.1 Gesù prese i due pani e i cinque pesci, benedisse il cibo e lo moltiplicò miracolosamente, saziando migliaia di persone affamate. Chi era quel bambino? Come si chiamava? Come si chiamava la mamma premurosa che aveva preparato […]

  • Calma mattutina

    La Bibbia contiene molte indicazioni su come utilizzare il nostro tempo e le nostre energie: dobbiamo amare e aiutare gli altri,1 diffondere la nuova notizia dell’amore di Dio2 e applicarci al nostro lavoro,3 tanto per citarne alcune. La Bibbia, però, insegna anche che a  volte è meglio stare tranquilli e lasciare che sia Dio a […]

  • 5 Sensi per ringraziare

    Ogni giorno è pieno di momenti felici per i quali potremmo ringraziare Dio, se solo ci fermassimo un attimo a riconoscerli. Questo esercizio di gratitudine si basa sulle cose che riconosciamo attraverso i nostri cinque sensi.   Vista Ci sono molte cose belle da vedere, da quelle in natura, come gli alberi e i fiori, […]

  • In quanti modi ti amo?

    In una delle sue poesie più belle, Elizabeth Barrett Browning ha scritto una bella dichiarazione d’amore che inizia così: In quanti modi ti amo? Fammeli contare. Ti amo fino alla profondità, alla larghezza e all’altezza che la mia anima può raggiungere. Queste parole sono un eco gentile di un’altra espressione d’amore. Questa volta lo scrittore […]