Quante volte raggiungiamo finalmente uno stato di serenità e vorremmo appendere fuori della porta il cartello «Non disturbare»?
Certo, non possiamo evitare che sorgano problemi o situazioni che generano stress, ma la Bibbia dice che, quando si presentano, il Signore può restituirci la pace interiore. «Alla mente che riposa in Te Tu conservi una pace perfetta, perché confida in Te».[Isaia 26,3.] Se ci rivolgiamo a Gesù, Lui ci darà la pace. Se spendiamo del tempo a parlare con Lui in preghiera, leggendo le sue parole o anche soltanto pensando a Lui, la Bibbia dice che ne avremo come ricompensa la pace.
A volte può sembrarci impossibile mantenere uno stato di pace interiore. Già tirare avanti può risultare difficile. Ma Gesù è il Principe della Pace e dice: «Io vi lascio la pace, vi do la mia pace; Io ve la do, non come la dà il mondo; il vostro cuore non sia turbato e non si spaventi». [Giovanni 14,27.] Così, quando ti viene voglia di attaccarti sulla fronte il cartello «Non disturbare», ricordati che Egli ha un tipo speciale di pace: eterna, profonda, concreta. Ed è a disposizione di chiunque la chieda.
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Gesù era sdraiato nella barca, addormentato. Il vento soffiò, le onde si alzarono e la tempesta sbatté in giro la piccola imbarcazione. I suoi discepoli avevano paura: paura del vento, paura delle onde e paura per la propria vita. Si avvicinarono a Gesù e lo svegliarono, implorandolo di salvarli. La risposta sta nella sua potenza. Egli disse al mare: «Taci e calmati» – e si fece una gran bonaccia.[Vedi Marco 4,35-41.] Per quanto la nostra vita sia in subbuglio, anche noi possiamo trovare la pace, se chiediamo a Gesù. —Abi May
Lo stress è la spazzatura della vita moderna – tutti ne produciamo, ma se non ce ne sbarazziamo correttamente, si ammucchia e finisce per sommergerci. —Terri Guillemets (n. 1973), americana, curatrice di antologie
Credere di dover fare una cosa in maniera perfetta è una ricetta per lo stress. Finirete per associare lo stress a quel compito e in tal modo vi condizionerete a evitarlo. —Steve Pavlina (n. 1971), scrittore, oratore e imprenditore americano