A Star Trek eredeti 1968-as epizódjában az Enterprise űrhajó legénysége egy intergalaktikus fajjal találkozik, akik lényegesen előrehaladottabb fejlettségi szinten járnak az emberhez képest. Ennek azonban ára van. „Ezen a szinten nagyon sérülékenyek,“ jegyzi meg Kirk kapitány. „Mintha a felgyorsult élet elhasználná őket.“ Úgy tűnik, hogy a Star Trek készítői észrevették, hogy milyen hatással van a felgyorsult életvitel az emberekre és talán tudtukon kívül rátapintottak egy fontos igazságra.
Néhány évvel ezelőtt az Egészségügyi Világszervezet azt jósolta, hogy az évtized végére a világot érintő 10 legfontosabb egészségügyi probléma a stresszhez kapcsolódik majd, egy másik tanulmány pedig azt találta, hogy az emberek 54 százaléka panaszkodik munkahelyi stresszről. Japánban az újkor két új szó megszületését eredményezte: karoshi és karojosatsu, „túlhajszolt munka okozta halál“ és „túlhajszolt munka miatti öngyilkosság“.
A stressz egy komoly és nagyon valóságos probléma, ami bizonyos mértékig mindannyiunkat érint. A stressz egyik legérdekesebb tulajdonsága, hogy öngerjesztő. Már attól stresszesek leszünk, hogy megpróbálunk megszabadulni a stressztől.
Pedig létezik kiút. Egy egyszerű és biztos kiút. Annyira egyszerű, hogy sokan éppen ezért nem próbálják ki, és így megmaradnak nehéz helyzetükben.
„Gyertek hozzám mindnyájan, akik elfáradtatok és meg vagytok terhelve! Én nyugalmat adok nektek.“ – mondta Jézus. „Mert az én igám könnyű, és az a teher, amit én teszek rátok, nem nehéz.“ 1 Ha elfáradtál a sok tehertől és feszültségtől, fuss Jézushoz az ima és a hit szárnyain és megtalálod a nyugalmat, amit csak Ő adhat. Tudja, hogy mire van leginkább szükséged: a testednek, elmédnek és szellemednek pihenésre, és Vele töltött időre, hogy szellemileg megerősödhess az Igéje által. Néhány csendes pillanat Jézussal minden feszültséget eltüntethet, békét hozva az elmédnek és szellemednek, megfelelő perspektívába helyezve a stresszt kiváltó helyzeteket. Tényleg ennyire egyszerű lenne? Nem fogod megtudni, hogy milyen édes megkönnyebbülés vár rád, amíg ki nem próbálod!
- Máté 11:28-30, Egyszerű fordítás↑