Απαλλαγή από το άγχος

Η ανακούφιση από το άγχος έχει μετατραπεί σε μια πολυπρόσωπη βιομηχανία δισεκατομμυρίων δολαρίων. Στρατιές από ειδικούς έχουν ξεφυτρώσει παντού, συνταγογραφόντας συμβουλές κάθε είδους. Μερικοί λένε ότι το μυστικό βρίσκεται σε μια καλύτερη διαχείριση του χρόνου – να ελαττώνουμε το άγχος με το να διευθετούμε τα πράγματα που πρέπει να κάνουμε με έναν πιο σωστό τρόπο. Άλλοι λένε ότι το μυστικό βρίσκεται στην υπομονή – να είστε μεν φιλόδοξοι, αλλά να εστιάζεστε περισσότερο σε στόχους πιο κοντινούς έως και μεσοπρόθεσμους. Άλλοι μας λένε να επανεξετάζουμε τις προτεραιότητές μας από την άποψη ποιότητας ζωής και να επενδύουμε περισσότερο στα πράγματα εκείνα που έχουν περισσότερη αξία. Ενώ άλλοι ακολουθούν μια πιο πνευματική προσέγγιση: Να ανακουφιζόμαστε απ’ το άγχος μέσω της γιόγκα, του διαλογισμού και τέτοιου είδους ασκήσεις. Ποιον απ’ όλους να πιστέψουμε;

Μου θυμίζει την ιστορία με τους πέντε τυφλούς που τους ζητήθηκε να περιγράψουν έναν ελέφαντα. Πριν απαντήσουν, ο καθένας τους άγγιξε ένα διαφορετικό μέρος του ζώου. Ένας έπιασε την ουρά. «Ο ελέφαντας είναι σαν ένα σχοινί», είπε. Ο επόμενος έπιασε ένα πόδι. «Όχι», είπε, «ο ελέφαντας είναι σαν ένα δένδρο». Ο τρίτος άγγιξε την πλευρά του ελέφαντα. «Όχι, ο ελέφαντας είναι σαν ένας τοίχος». Ο τέταρτος άγγιξε την προβοσκίδα και είπε, «Όχι, ο ελέφαντας είναι σαν ένα φίδι». Ο τελευταίος άγγιξε ένα απ’ τα αυτιά και είπε, «Όχι, ο ελέφαντας είναι σαν ένα φύλλο από δένδρο». Όλοι τους είχαν δίκιο, κανένας τους όμως δεν είχε όλο το δίκιο ούτε ήταν ο μόνος που είχε δίκιο.

Όταν έχει να κάνει με την προσωπική μας ζωή, μόνο ο Θεός γνωρίζει το καθετί. Αυτός γνωρίζει ακριβώς τι χρειάζεται ο καθένας μας για να χειριστεί το άγχος και τις προκλήσεις που αναπόφευκτα θα αντιμετωπίσουμε στη ζωή. Και όχι μόνο αυτό, επειδή Αυτός θέλει επίσης να είναι μέρος της ζωής μας σε καθημερινή βάση, ώστε να μας υποδεικνύει τι μπορούμε να κάνουμε για να τα καταφέρουμε.

Ο Θεός θα το κάνει αυτό για σας και θα σας εμπλουτίσει γενναιόδωρα με την αγάπη Του καθώς προσβλέπετε σ’ Αυτόν, αναφέροντάς Του τι χρειάζεστε και ευχαριστώντας Τον για τη βοήθειά Του. «Και η ειρήνη τού Θεού, που υπερέχει κάθε νου, θα διαφυλάξει τις καρδιές σας και τα διανοήματά σας διαμέσου τού Ιησού Χριστού».1

  1. Φιλιππισίους 4:7